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冰美式(shì)可以消(xiāo)水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美式(shì)是(shì)可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的成分是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有(yǒu)咖(kā)啡因(yīn)，咖(kā)啡因(yīn)主(zhǔ)要来源(yuán)于(yú)咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速血管的运动，促(cù)进(jìn)身体(tǐ)的循环和新陈代(dài)谢，有助于排出体内滞留的水(shuǐ)分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经(jīng)的作用。适量(liàng)饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌(mì)消化(huà)液，一定程(chéng)度上(shàng)改善便秘。此(cǐ)外，还可以在运动(dòng)前(qián)喝(hē)冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有(yǒu)助于减(jiǎn)肥(féi)。

冰美式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者(zhě)的(de)量是(shì)有(yǒu)区(qū)别(bié)的。

　　在(zài)美式制作过(guò)程中，冰美式较热美式添加更多冰(bīng)块，产生更多的水，由此导致冰美式的咖啡含(hán)量低(dī)于热美式的咖啡(fēi)含(hán)量。

　　但是(shì)单(dān)从二者的总体积来讲，是没有量的差别的，主要区别在于不同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的(de)数量不(bù)同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所(suǒ)以不会产生酸味，味(wèi)道很清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有(yǒu)那(nà)么多(duō)花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数(shù)量(liàng)，包(bāo)括(kuò)去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热美式(shì)的(de)口感相对更加的醇厚(hòu)，而市(shì)面上推荐的比例基本(běn)在1：8左(zuǒ)右，但是这个数(shù)值并(bìng)不(bù)是适合所有的(de)豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行(xíng)。