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苹果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合(hé)放在冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹(píng)果保存的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加(jiā)速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效(xiào)果(guǒ)也是很(hěn)好(hǎo)的(de)，在日常生活当中应该保证良好的生活(huó)作(zuò)息和健康长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心(kāng)的生活饮食，多(duō)吃(chī)一些(xiē)营养丰(fēng)富(fù)的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食(shí)会导(dǎo)致(zhì)体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能(néng)是加了染(rǎn)色剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆不(bù)好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透红(hóng)的，尤其是(shì)像那种一丝(sī)一丝(sī)红的(de)，不仅(jǐn)甜口感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的(de)苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯(kū)，那这个(gè)苹果就已经(jīng)放了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是(shì)比较(jiào)好(hǎo)吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉(fěn)，且(qiě)不(bù)能(néng)红成一(yī)片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红丝的那(nà)一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的(de)，黄里(lǐ)透红的的，千万不(bù)要挑那些绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的，这样(yàng)的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一定(dìng)要选蒂(dì)比较(jiào)绿的(de)，枯黄(huáng)的长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心话(huà)就说明苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成分可溶(róng)性(xìng)大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性(xìng)发(fā)作期，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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