牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面小编就为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠魏承泽作品集 魏承泽一类的作者粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于(yú)脸部，十五分钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量(liàng)的(d魏承泽作品集 魏承泽一类的作者e)植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及(jí)抑(yì)制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色素(sù)有着不(bù)错的(de)作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的(de)食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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