张天(tiān)爱减肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确实(shí)是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够看出(chū)来是一个人，但结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可(kě)爱的(de)，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天爱(ài)还没(méi)有现在的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜(yán)值不低，但(dàn)也是路(lù)人(rén)一(yī)枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上(shàng)体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥类的(de)综艺(yì)节目，在节(jié)目中也分享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经(jīng)历，其(qí)实都是非常(cháng)简单(dān)的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可(kě)能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期(qī)保持好身材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都知道(dào)，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男(nán)明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有(yǒu)的审美标准。美(měi)有的时候(hòu)和一个时(shí)代是有关系的，和一个人的认知也(yě)是有关系(xì)的，大部分人已经接受了(le)以瘦(shòu)为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为(wèi)美(měi)，到(dào)时候就(jiù)不需要努力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个(gè)人更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后(h结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少òu)，占(zhàn)据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感(gǎn)觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程中提升了人的(de)自信心。同时(shí)也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状态(tài)更好、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己(jǐ)的能力。

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