宝宝们，本号以(yǐ)前的(de)视频均是全部剪辑降噪处(chù)理后上传的，达到的效(xiào)果就是，当你(nǐ)点击(jī)播(bō)放就能直(zhí)接进(jìn)入(rù)你需要(yào)的部分内军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次or: #ff0000; line-height: 24px;'>军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次容，且音(yīn)频降噪后(hòu)质量更优，但由(yóu)于处理(lǐ)后的视频太大，上传太费时(shí)间。为(wèi)降低劳动强度(dù)，后期(qī)视(shì)频不(bù)再二次(cì)剪辑(jí)，只对音频做降噪(zào)处理，对底噪有要求的宝宝可点击音频播(bō)放，感谢你一路(lù)走来(lái)的(de)支持(chí)！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络(luò)反应(yīng)，是指人体(tǐ)通过视(shì)、听(tīng)、触、嗅等感(gǎn)知(zhī)上的(de)刺(cì)激，在耳洞(dòng)、颅内、头皮、背部或身体其他部位产生(shēng)令人愉悦的独特刺激感。

它往往(wǎng)具(jù)有有序、重复(fù)、音色轻(qīng)柔、语速平缓、平稳(wěn)、音量(liàng)低(dī)、有非常明显的(de)唇(chún)齿音甚(shèn)至呼吸，运用真音、混音、气(qì)音(假(jiǎ)音)等不同发声技巧等多种特点(diǎn)。特别是，大部(bù)分ASMR制作者为(wèi)女性，而且(qiě)制作者利用假音以及混音可(kě)以有效的避免声音中(zhōng)较多的基频部分，使得语言能量集中在纤细空灵的(de)高频中(zhōng)。

ASMR最早是(shì)在2007年，由一些(xiē)论坛在线讨论组成员(yuán)提出。后来因(yīn)为(wèi)油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布的《Whisperi军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次ng in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进(jìn)入了大(dà)众的(de)视野。在这条(tiáo)视频里翻(fān)杂志页(yè)、耳语、手(shǒu)部动作的听觉(jué)加上视(shì)觉的刺激，引发了观众(zhòng)的(de)情(qíng)绪反应，产生了愉悦(yuè)的感(gǎn)觉(jué)。

总(zǒng)结来讲，ASMR主要通过大自然声音(yīn)、低声耳语(yǔ)、咀嚼、耳朵清洁(jié)、翻页、抓/刮(guā)/触碰(pèng)等的声(shēng)音来达到刺激。根据(jù)《自发(fā)性(xìng)知觉经络反应(yīng)的研究进(jìn)展》，大(dà)部分(fēn)ASMR爱好者5~7min就(jiù)会触发ASMR。当(dāng)然(rán)，不同人(rén)对于同(tóng)一种触(chù)发器所触发的情感(gǎn)是不同的，大部分听众会有头(tóu)皮触(chù)感，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某些的(de)身体部位甚(shèn)至(zhì)会有类似(shì)电流(liú)经过等感(gǎn)受。对于这种感觉，有的人会觉(jué)得惊(jīng)奇(qí)和刺激(jī)，但有(yǒu)的人却会(huì)感觉放松与愉悦，这与每个人的(de)经历是密切相关的。

当然，想(xiǎng)要(yào)感受最(zuì)真实的ASMR，你也需要一(yī)个好的设(shè)备。相(xiāng)比于直接(jiē)外放的(de)效果，使用耳机(jī)来听这些音(yīn)视频则(zé)是(shì)更好的(de)选择。市面上(shàng)有很多主(zhǔ)打(dǎ)ASMR的(de)耳机，我就不说(shuō)是(shì)哪些了，免得(dé)有打广告的嫌疑(yí)。其实只要(yào)声(shēng)音清(qīng)晰，声场(chǎng)、定位、成像好，细节表现力(lì)足，层次感丰富的(de)耳机，都可以(yǐ)满足ASMR的需求。如果还能(néng)有主动降噪(zào)的功能就更好了，可以(yǐ)隔绝外界声音(yīn)，专注ASMR。

如(rú)果你有压(yā)力(lì)大(dà)、入睡难的烦恼，试(shì)试选择一些感兴趣的分(fēn)类，让自己(jǐ)的心(xīn)灵得(dé)到片刻(kè)放松(sōng)吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴(dài)上耳机享受身临其(qí)境(jìng)的(de)3D声音体(tǐ)验

缓解一(yī)天(tiān)的(de)疲劳? ?放松紧(jǐn)绷(bēng)的神(shén)经

别忘了我(wǒ)在这里(lǐ)等着哄(hǒng)你(nǐ)入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗(ma)？我们开始(shǐ)吧

?…原(yuán)声视频…?

…降噪音(yīn)频(pín)…点(diǎn)击下方按(àn)钮即可播放可退出本页面后台(tái)播放

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