莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛(shèng)的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到(dào)一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促进人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时(shí)经常食(shí)用能(néng)提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生标致307如何更换玻璃水喷头 标致是合资还是国产。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接(jiē)作(zuò)用于(yú)人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的(de)中药材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能(néng)减少心肌(jī)无力以及(jí)心(xīn)肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代(dài)被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都(dōu)县(xiàn)的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建(jiàn)议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不标致307如何更换玻璃水喷头 标致是合资还是国产单能(néng)清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时(shí)多吃(chī)莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接作用(yòng)于人类(lèi)的(de)大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用还能促进智(zhì)力(lì)发育(yù)，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能(néng)，可(kě)以预(yù)防心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力(lì)以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南(nán)亚(yà)和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于(yú)本(běn)县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中(zhōng)药，也是一(yī)种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，不要一(yī)次性吃(chī)太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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