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西瓜(guā)可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下(xià)是(shì)不(bù)建议(yì)食用西瓜的(de)，因为西(xī)瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类(lèi)物(wù)质，空腹状态下食用后(hòu)容(róng)易增(zēng)强人体肠(cháng)胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导(dǎo)致(zhì)食(shí)用者出现食欲(yù)减退的症(zhèng)状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消化不(bù)良的情况发生。另外西瓜属于(yú)寒凉性(xìng)水果，对于肠胃功(gōng)能(néng)虚弱者而(ér)言(yán)，

　　空腹食用的(de)情况下(xià)会诱发(fā)腹部绞痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄(báo)等不(bù)良症状反应(yīng)。日常(cháng)饮食(shí)过程(chéng)中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下(xià)食用的，因为这些食物(wù)中(zhōng)含有(yǒu)一定量的鞣酸(suān)、胶质等(děng)物质，这(zhè)些成分(fēn)在空(kōng)腹状态(tài)下(xià)除(chú)了会引起食用者出(chū)现胃部不适(shì)症状以外(wài)，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃结(jié)石、肾结石、胆(dǎn)囊(náng)结(jié)石(shí)等。

怎么挑西(xī)瓜(guā)肉甜不酸呢(ne)窍门(mén)视频(pín)

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间的(de)距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若(ruò)西(xī)瓜(guā)表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路(lù)之(zhī)间的距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同(tóng)品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选重，相同大(dà)小的西瓜，重(zhòng)量轻的(de)反倒是成熟(shú)较好(hǎo)的西瓜(guā)，而拿(ná)起来(lái)感觉很重的则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长过程(chéng)中随着(zhe)太阳光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜(guā)虽(suī)然水分充(chōng)足拿起来较重，但由(yóu)于还(hái)没有成熟所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆的(de)“当当”声，手拍动(dòng)也没(méi)什(shén)么(me)颤(chàn)动感(gǎn)说(shuō)明瓜(guā)不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗(pū)”声则西(xī)瓜已经熟过头了(le)也(yě)不好(hǎo)吃，当然不同(tóng)西瓜品种有(yǒu)可(kě)能通过(guò)弹(dàn)的方式辨(biàn)识度也不一定高，这(zhè)个也得要靠平时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲(qū)并(bìng)且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜(guā)越(yuè)新鲜，如果瓜(guā)藤比较(jiào)直，或(huò)颜色已经变(biàn)成黄色(sè)而且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这(zhè)样(yàng)的瓜不是早(zǎo)产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三招(zhāo)，保(bǎo)证你挑的西(xī)瓜个(gè)个汁(zhī)儿甜肉脆，你知(zhī)道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们(men)如何，才可(kě)以(yǐ)买到(dào)称心如(rú)意(yì)的西瓜呢，下面教(jiào)您几招挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保证(zhèng)个个又甜又起(qǐ)沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西瓜托起来(lái)，再用另外一只(zhǐ)手去拍西瓜(guā)，如(rú)果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有(yǒu)震(zhèn)荡的(de)感(gǎn)觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜，声音(yīn)浑(h纪梵希可以扫码真伪吗，纪梵希可以扫码真伪吗安全吗ún)浊沉重的(de)，是熟(shú)透的西(xī)瓜(guā)，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边上，用两(liǎng)只(zhǐ)手轻(qīng)轻去按压，西瓜里面发出(chū)裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出(chū)开裂的声音。

　　就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下西瓜尾部的(de)这个(gè)芥蒂，成熟(shú)的(de)西瓜这个(gè)蒂(dì)部，会凹入(rù)到(dào)西瓜里面的部(bù)分比较深(shēn)，一(yī)些，说明(míng)西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去纪梵希可以扫码真伪吗，纪梵希可以扫码真伪吗安全吗的部分比较浅，蒂部用手不(bù)好扯(chě)下(xià)来的西(xī)瓜(guā)就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗(àn)，表皮上(shàng)面有(yǒu)一层白色(sè)的霜，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜(guā)是刚摘下(xià)来(lái)的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过(guò)来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者(zhě)是没有了，就说(shuō)明是卖剩下(xià)的西瓜，或者是说放的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜我们就(jiù)尽量不要去买(mǎi)。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后(hòu)，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜(xiān)红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是(shì)没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一(yī)敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不(bù)懂，今天(tiān)就告诉你如何通(tōng)过(guò)敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托(tuō)在手中，中指或食指轻轻弹(dàn)一(yī)下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发(fā)出突，突(tū)声(shēng)，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如(rú)果(guǒ)发(fā)出当(dāng)，当声，那(nà)就(jiù)说明瓜(guā)还没熟。

　　如(rú)果发(fā)出(chū)噗，噗(pū)声，那就(jiù)说明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一般用(yòng)指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多(duō)汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明(míng)是(shì)生瓜。

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