随(suí)着社会的(de)发展，越来越(yuè)多的人(rén)们都没有(yǒu)时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在(zài)我们身边(biān)可能(néng)很多的(de)人都听说过，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是(shì)很多的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求(qiú)对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢(huān)自我解决生理需(xū)求的话，也(yě)能够从中(zhōng)得到益(yì)处。

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缓解压力

现在(zài)女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生(shēng)理需(xū)求就(jiù)无法可(kě)以解决。

其(qí)实自我解决生理需(xū)求能够(gòu)帮(bāng)助缓解心理和精神(shén)压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻(qī)生(shēng)活的话，很可能(néng)会将(jiāng)他人身上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有自(zì)我(wǒ)解决生理需求的情况，能(néng)够帮助在一(yī)定(dìng)程度上预防细菌和病(bìng)毒的(de)感染，有助于保(bǎo)护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决(jué)生理需求(qiú)的过(guò)程(chéng)中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也(yě)是一(yī)种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下生(shēng)理需求(qiú)，能够(gòu)有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾(jià)驭(yù)自己的身体，这样更能(néng)够让(ràng)自己(jǐ)的身体进入(rù)到高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得(dé)满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么多(duō)的好(hǎo)处，但(dàn)是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记(jì)住千万不(bù)要频繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频(pín)繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的(de)话(huà)，也(yě)可(kě)能会(huì)让女性朋(péng)友对待(dài)性(xìng)生活的(de)欲望(wàng)降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫妻(qī)之间的(de)感情。

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