随(suí)着社会的发展，越来(lái)越多的人们都没(méi)有时间进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择(zé)的是自己(jǐ)解决！

在我们(men)身边可能(néng)很多的人都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解决生(shēng)理需(xū)求，但是很多的人可能并不是很(hěn)清(qīng)楚(chǔ)，其实(shí)也(yě)有很多(duō)的女(nǚ)性喜欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)对身体的(de)健(jiàn)康是有害的(de)，其实凡事(shì)都有两面性。女性(xìng)朋(péng)友若喜欢自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求的话，也能够从中(zhōng)得到益处(chù)。

缓(huǎn)解(jiě)压(yā)力(lì)

现在女性朋友在(zài)工(gōng)作中(zhōng)压(yā)力也是(shì)非(fēi)常巨大的，而且有些(xiē)女性可(kě)能为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了(le)生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实(shí)自我解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精(jīng)神(shén)压力，能(néng)够让女(nǚ)人的身心(xīn)变得更加(jiā)的(de)放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张的没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处(de)情绪，对于促进(jìn)睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身上的病(bìng)菌和细菌(jūn)传(chuán)播到自己身(shēn)上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的情况(kuàng)，能(néng)够(gòu)帮助在一(yī)定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自(zì)我解决生理需求的过(guò)程中，身体(tǐ)内(nèi)会(huì)分泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的(de)情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日(rì)常生活中，身体(tǐ)的(de)某(mǒu)些地方疼痛难忍(rěn)的时(shí)候，适(shì)当的(de)解决一下(xià)生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助(zhù)燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱自(zì)己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的时候(hòu)，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己的身(shēn)体，这样更能(néng)够(gòu)让自己的身体进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获(huò)得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么(me)多的好处，但是对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千(qiān)万(wàn)不要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺(cì)激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的(de)概率，而(ér)且长期如此的话，也可(kě)能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之(zhī)间的感情。

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