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20分米等于多少米 20分米等于多少厘米怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃可以直接吃(chī)吗

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一般情(qíng)况下(xià)，杨桃可以(yǐ)直接吃(chī)。具体内容如下：

　　杨桃含(hán)有草酸、柠檬酸(suān)、苹果酸等酸性成分，可以加快胃(wèi)液(yè)的分泌，从而促(cù)进(jìn)机(jī)体消化功能，可用于治疗(liáo)消化不良、食欲不(bù)振等症状。

　　还含有糖类(lèi)、维生素C、维生(shēng)素B族、胡萝(luó)卜素等营养成(chéng)分，有利于促进机体排尿，酒后(hòu)食用杨桃有利于(yú)促(cù)进体(tǐ)内酒精随尿液(yè)排出(chū)，从而加速解酒。

　　杨桃具有增强(qiáng)体(tǐ)质(zhì)、促进(jìn)消(xiāo)化、开(kāi)胃消食、生(shēng)津止渴等作用，还具有治疗口(kǒu)腔溃疡(yáng)、咽炎、牙(yá)痛等功效。

　　杨桃通(tōng)常(cháng)可(kě)以清洗后直接(jiē)食用，不需要剥(bō)皮，但(dàn)是五(wǔ)个棱角边(biān)上的果皮(pí)较(jiào)硬，且口感发涩，可削(xuē)去(qù)棱角的(de)硬皮后食用。杨桃中含有的维生素和纤(xiān)维素，可清燥润肠、促进(jìn)肠胃蠕动(dòng)，具有润肠通便的功效。

　　杨(yáng)桃不宜过(guò)多食(shí)用(yòng)，以免引起肠胃不适，出现(xiàn)腹痛(tòng)、腹(fù)泻的症状(zhuàng)。

怎么挑杨(yáng)桃比较甜一点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买杨(yáng)桃的(de)时候最好挑选那些果(guǒ)皮(pí)绿中带一点黄，这样的果实不软(ruǎn)不(bù)硬，吃起来(lái)口感刚(gāng)好。

　　如果(guǒ)果皮颜(yán)色带一点暗(àn)红(hóng)色(sè)代(dài)表果实(shí)已经熟透(tòu)了，吃起来(lái)太软影(yǐng)响(xiǎng)口(kǒu)感。

　　果实较青(qīng)的话证明果实还(hái)未熟，吃起来(lái)味道(dào)酸涩。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有的人不清(qīng)楚杨桃(táo)怎么挑选才甜(tián)，其实在购买杨桃的时候尽量选择那些有五个(gè)棱(léng)角(jiǎo)的，如(rú)果发现棱角(jiǎo)有破损就不(bù)要购买了(le)，之后容(róng)易腐(fǔ)烂。

　　杨(yáng)桃(táo)挑(tiāo)选时(shí)候也不要选择那些长(zhǎng)得奇形怪状(zhuàng)的，这(zhè)些果实的养(yǎng)分(fēn)分布不均匀(yún)。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑选杨桃要注意果皮是否(fǒu)有(yǒu)破损(sǔn)，尽量选择那些完整的，没有裂口的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃会有一(yī)定的光泽，这是因为杨桃充分(fēn)吸收光照(zhào)会使养分溢出，在果实表面(miàn)形成一层蜡质，带(dài)有一定的光泽。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨桃棱边也是一(yī)种挑选方法，在(zài)购买时(shí)要(yào)看棱边是否有磕(kē)碰(pèng)，选择那(nà)些(xiē)完整的(de)棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色(sè)为青(qīng)绿色(sè)，并(bìng)且较为(wèi)20分米等于多少米 20分米等于多少厘米饱(bǎo)满，还有一定的光泽(zé)。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选择杨桃的时候可以用手(shǒu)捏一捏杨桃(táo)，如果感觉(jué)杨桃(táo)较硬的话，就可以(yǐ)选(xuǎn)择(zé)。

　　如果摸起来局部(bù)较软，甚至整(zhěng)体偏软的话就(jiù)不(bù)要选择了(le)，这样的杨桃口感较差，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨(yáng)桃拿在手里面感(gǎn)觉一(yī)下分(fēn)量，如果较重的话(huà)证明水分较多(duō)，吃(chī)起来(lái)口(kǒu)感较好(hǎo)。

　　如果重量(liàng)较轻证明果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是在挑选的时候也不应(yīng)只追求大的杨桃，太大的话口感也(yě)会变(biàn)差，尽(jǐn)量(liàng)选择正常大小的。

杨桃(táo)怎么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜，六种(zhǒng)方法教你挑选

　　杨桃的营养(yǎng)的丰富，吃起来美味(wèi)可口，但(dàn)是杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃(táo)挑(tiāo)选有六(liù)种方法，好吃的杨桃外(wài)表(biǎo)颜色绿中带一(yī)点黄；杨桃的形状(zhuàng)有(yǒu)五个棱角，挑选(xuǎn)的时候不要(yào)选择那些奇形(xíng)怪状的(de)；果(guǒ)皮(pí)要保持完整，没(méi)有破损；五(wǔ)个棱边没有磕碰，颜色为青绿(lǜ)色；杨桃用手捏起来较硬最好；拿在(zài)手里面感觉较重的(de)最好，但(dàn)不要选择那些太重的。