近日(rì)，有网友(yǒu)在微(wēi)博发(fā)起了话题(tí)“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年(nián)的(de)变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢(xiè)自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康(kāng)无添加的食物(wù)了、和家(jiā)人(rén)一起跳操(cāo)关系变(biàn)好了(le)、和(hé)老公有共同(tóng)话题(tí)了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事(shì)的物(wù)角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们(men)在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实(shí)达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根据大家的(de)分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理状态(tài)都(dōu)是(shì)肉(ròu)眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是(shì)能够明显感受(shòu)到身体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心(xīn)情也(yě)随之(zhī)更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压(yā)力(lì)很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以(yǐ)恒的事(shì)，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重没(méi)变化(huà)，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常多，除了(le)微博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素(sù)质好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到(dào)自(zì)信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操(cāo)带来了(le)不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达(dá)到(dào)6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也(yě)在微博、小红书、快手等社(shè)交平台(tái)上经营个人(rén)账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期(qī)，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数(shù)据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具(jù)总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会(huì)到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带货也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的(de)大号则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)过去(qù)90天一共(gòng)进行了60次(cì)带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人(rén)通过运动(dòng)获(huò)取健康的(de)身体(tǐ)以及(jí)更自(zì)信的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品质量(liàng)问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘(liú)畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们(men)有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活回归正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很(hěn)多网友表示(shì)自己已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘(liú)畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文(wén)有删(shān)减）

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