牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知(zhī)道(dào)他竟然(rán)还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后，再(zài)把面膜取下来，然(rán)后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富(fù)的(de)有机酸、ch2是什么基团，chch3ch3是什么基团柠檬(méng)酸，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分(fēn)有效。

或(huò)者也可(kě)以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均匀(yún)，这种方(fāng)法不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成(chéng)面(miàn)膜(mó)，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们ch2是什么基团，chch3ch3是什么基团还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素(sù)产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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