黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解(jiě)毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出(chū)，经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可(kě)以(yǐ)改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的皂草(cǎo)苷可(kě)有效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆(dǎn)固醇，还可以(yǐ)有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的(de)坏(huài)处 大家可以看(kàn)看乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了(le)有(yǒu)补(bǔ)肾的作(zuò)用，它还有(yǒu)健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是有一(yī)个(gè)健脾益气(qì)的(de)作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个(gè)是(shì)可以使人的气机得到提高，同时黑豆还(hái)可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期(qī)吃黑豆都(dōu)可以(yǐ)很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有(yǒu)些名贵的(de)黑(hēi)豆品种至今(jīn)尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试验南方早熟春豆组的(de)对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养(yǎng)价值高。

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