牙膏是每个人(rén)每天几乎都(dōu)会用(yòng)到的东西，我(wǒ)们(men)只知道(dào)它(tā)有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利用(yòng奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系)牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙(yá)膏(gāo)挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加入适量(liàng)的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之(zhī)后取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜(mó)取下(xià)来(lái)，奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系 24px;'>奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系然(rán)后用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅拌，然(rán)后把他们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大的作用(yòng)。

除(chú)了(le)用牙膏可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可(kě)以将(jiāng)面粉(fěn)和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋(zī)润(rùn)效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对(duì)于美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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