莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的(de)作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多(duō)种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子(zi)能调(diào)节身(shēn)体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力(lì)，减少多种(zhǒng)疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还(hái)能促进(jìn)智力(lì)发育(yù)，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高(gāo)男子(zi)精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功(gōng)效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作(zuò夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022)用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的(de)中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种(zhǒng)常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)，俗(sú)称建莲(lián)，历(lì)史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具(jù)有个大(dà)、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(z夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022hōng)药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因为(wèi)莲子(zi)具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效(xiào)地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补(bǔ)五脏养气(qì)血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的(de)自(zì)由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它(tā)含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重(zhòng)要成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的重要(yào)功效之一，它含有的(de)多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆(yì)力(lì)，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时(shí)可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到(dào)止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的(de)莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和加工历(lì)史非(fēi)常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠(mián)等(děng)不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述(shù)症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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