春分是二(èr)十四(sì)节气中的第四个节气(qì)。自今日起，昼渐(jiàn)长，夜渐短，黎明更早，黄(huáng)昏更晚。

这也意味着，我们拥有更多(duō)的(de)白(bái)日(rì)时光，去好(hǎo)好拥抱浪漫(màn)明媚的春(chūn)天。

春分(fēn)由来

春分，是二(èr)十四节气之一(yī)，春季的第四个节气(qì)。每年公历3月20或21日(rì)，太阳到达0°（春分点）时开(kāi)始，这天昼夜长短平均，当春季九十(shí)日之半(bàn)，故称“春分”。

春分在天(tiān)文(wén)学上有重要意义，春(chūn)分这(zhè)天太阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自这天以后太阳直射(shè)位置由赤道(dào)继续(xù)向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相(xiāng)反。

春(chūn)分习俗(sú)

01/立鸡蛋

民间(jiān)有“春分到(dào)，蛋儿俏”的说法(fǎ)，在每年(nián)春分的这一(yī)天，各(gè)地民间流行“竖(shù)蛋游戏”。史(shǐ)料记载(zài)，春(chūn)分立蛋的传统起源于4000年前(qián)的中国，以庆祝(zhù)春天的到来(lái)。

为什(shén)么要在(zài)春分这(zhè)一天竖鸡蛋呢？据(jù)说，春分这(zhè)天南北(běi)半(bàn)球昼夜(yè)平分，地球磁(cí)场(chǎng)平衡(héng)，地球的地轴与(yǔ)地球公转的轨道又(yòu)平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这(zhè)一被称为“中(zhōng)国习强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题俗”的玩艺儿，何以(yǐ)成为“世界游戏”，目前尚难考证。不(bù)过(guò)其玩法的确简(jiǎn)单易行且富有趣(qù)味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己的时(shí)节。春菜(cài)顾(gù)名思义，是春天的蔬菜。春菜(cài)一般指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春(chūn)菜有很多寓意，一般认为，春菜(cài)的绿(lǜ)色象征着新生和活力。此外，春菜还含有丰富的维(wéi)生素C和(hé)胡萝卜素等(děng)营养成分，可以补充身体所需(xū)的营养素，增强身体免疫力，预(yù)防感冒和其他疾病。

因此(cǐ)，春(chūn)分(fēn)时节吃春菜既有象(xiàng)征意义，又(yòu)有营(yíng)养保健的作(zuò)用。

春分提示

春天气候变化剧烈，冷空(kōng)气活动频(pín)繁(fán)，冷暖难测，一天之内天(tiān)气都有可能(néng)发生急剧变化，一不注意就很(hěn)容易(yì)生病，旧病也容易复发。

在此小编提醒大家，这(zhè)个时节最(zuì)重要的还是(shì)以保暖防潮(cháo)为主，尤其是足部(bù)和腿部要(yào)穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此外在这个时节(jié)，饮食(shí)上也(yě)要注意“二不碰(pèng)”，不碰大寒大(dà)热之物，不碰过于油腻之物。因为在春分时节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄(shè)入(rù)的(de)食(shí)物(wù)应该以清淡易消(xiāo)化(huà)为主，宜摄入高蛋白以及富含维(wéi)生素的(de)矿物质的食物。尤其是家中有正处(chù)于生长(zhǎng)发育的孩子，饮食(shí)更(gèng)需(xū)格外注意，别(bié)错过了孩子生长发育的黄金季节。

今日春分

愿(yuàn)你可(kě)以(yǐ)享受春天里(lǐ)的(de)美，感受舒适强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题(shì)的气候(hòu)、看到美丽(lì)的(de)花海(hǎi)、见到想见(jiàn)的(de)人、活(huó)成(chéng)自己想(xiǎng)要的(de)样子(zi)！

努力加油吧。祝(zhù)你好运！

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