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豌豆能够生吃吗(ma)

　　豌(wān)豆(dòu)是能够生吃的。

　　一(yī)般(bān)情(qíng)况下，生豌豆(dòu)能(néng)吃。具体(tǐ)分析(xī)如下(xià)：

　　生豌豆一般不含有有毒物(wù)质，一(yī)般不会对人体发生晦气(qì)影响，并且(qiě)生豌豆中含有多种人(rén)体必需的营养(yǎng)物质(zhì)，比方植物(wù)蛋白、维生(shēng)素C、维生素A、维(wéi)生素E站姐主要是做什么的，站姐是什么干什么的、维生(shēng)素B5、胡(hú)萝(luó)卜素、膳食纤维(wéi)、叶酸、铁(tiě)、钙、镁、锌、钠等，

　　适量吃生豌豆不(bù)只能够(gòu)加速体内推陈出新，促进(jìn)胃肠道(dào)活(huó)动，起到益中气、止泻痢、消痈肿、利小便等效(xiào)果，还有助于弥(mí)补(bǔ)维生素、矿物质等，

　　进(jìn)步机体的免疫力，增强体质(zhì)，所以(yǐ)一般来说，生豌豆能吃。

新新鲜豌豆荚的保存办法视(shì)频

　　1、生品直接(jiē)速冻法(fǎ)。

　　能(néng)够用(yòng)保(bǎo)鲜(xiān)袋装(zhuāng)好新鲜豌(wān)豆粒,直接(jiē)进入冰(bīng)箱冷冻室冷(lěng)冻。

　　能保(bǎo)存半年。

　　先将豌豆在开水中(zhōng)焯水3~ 5分钟,捞(lāo)起凉冷,装入(rù)保(bǎo)鲜袋,直(zhí)接(jiē)放进冰箱(xiāng)冷冻室冷冻。

　　在零(líng)下10°C时能(néng)保存半(bàn)年至一年。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌豆焯水后,用凉开(kāi)水加(jiā)食盐制成饱和溶液,用(yòng)灌筒瓶(píng)或(huò)罐子盛(shèng)到容器(qì)的十分(fēn)之七处(chù),倒(dào)入食用(yòng)植物(wù)油封(fēng)面(miàn),阻隔空(kōng)气,封(fēng)面油(yóu)层坚持一到二厘米深,在常(cháng)温下(xià)寄存。

　　此法能保存三至(zhì)四个月(yuè)。

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　　1、刚从树上(shàng)摘下来的那(nà)种豌豆(dòu)，直接装在塑料袋里就行。

　　 2、从瓢瓤里剥好(hǎo)的，仍然还带(dài)壳的那(nà)类豌豆，不要一次全揉捏放在同一个容器(qì)里收纳，最好重量分(fēn)隔装，然后用保(bǎo)鲜膜把(bǎ)这些容器包裹(guǒ)好，再放进冰箱里(lǐ)边保存起来就好。

　　 3、放(fàng)入豌豆中(zhōng)火煮，不要盖(gài)锅(guō)盖水开后比及(jí)能(néng)闻到(dào)很明显(xiǎn)的(de)豌豆味(wèi)的时分捞出放盆子(zi)里冷却。

　　等(děng)豆(dòu)子(zi)彻底冷(lěng)却后放(fàng)冰箱(xiāng)冷(lěng)冻(dòng)层(céng)，隔两小时搅动一(yī)下，避免粘在(zài)一同。

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