近日(rì)，有网(wǎng)友(yǒu)在微(wēi)博(bó)发起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一(yī)年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们(men)都发(fā)生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是(shì)看到(dào)你们(men)开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是(shì)体重、外观的(de)变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十(shí)斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且心(xīn)情(qíng)也随(suí)之更(gèng)加开(kāi)朗自信(xìn)，整个(gè)凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒(héng)的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示(shì)自(凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带(dài)来了不仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等(děng)社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活(huó)、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已(yǐ)经(jīng)过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操，也(yě)会到户(hù)外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于(yú)带货。而(ér)一(yī)年过(guò)后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总(z凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗ǒng)销售额达(dá)到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民(mín)健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运(yùn)动(dòng)获取健康的(de)身体以(yǐ)及更自信的(de)心(xīn)态(tài)；同时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己也通(tōng)过(guò)带货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品(pǐn)质量问题(tí)往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关(guān)注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题(tí)带(dài)来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办(bàn)公高峰(fēng)期，人(rén)们有(yǒu)充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多网友表示(shì)自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创(chuàng)建的投票(piào)中，一直坚(jiān)持练习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下(xià)创建的投票中，坚持练习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带(dài)领(lǐng)更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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