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82厘米是多少裤头

　　82厘(lí)米(mǐ)是(shì)32裤头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就(jiù)是(shì)平常说的(de)穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺的计(jì)算(suàn)。根据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米的计(jì)算公式，将82除于33.33就(jiù)得出换算结(jié)果(guǒ)为2尺46。

　　厘(lí)米到(dào)英(yīng)寸的换算(suàn)公式：1厘米=1公分=0.3937英(yīng)寸(cùn)。

82厘米的腰(yāo)围是多少(shǎo)尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺(chǐ)，是(shì)一(yī)种长度单位，中国叫市尺(chǐ)（现(xiàn)代(dài)三尺等于一米）。

　　像尺的东西(xī)也叫做尺例如：铁(tiě)～（古代侠客(kè)用来比斗的武器）、戒～（宗教(jiào)场(chǎng)所或教育机(jī)构用(yòng)来体罚学员使之(zhī)更加虔诚刻苦(kǔ)的器械）。

　　一英寸(cùn)等于(yú)2.54厘(lí)米，一(yī)市寸等于3.3厘米，所以82厘(lí)米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩(jiān)推腰法

　　患(huàn)者(zhě)俯卧位(wèi)，术者站(zhàn)于患者一侧，一手推压腰部痛处(chù)，一手扳起患者对侧肩前部至最大限度(dù)，双手同时用力(lì)扳(bān)推。

　　2、扳腿推腰(yāo)法(fǎ)

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站于患者一侧(cè)，一手推压腰部痛处，一(yī)手从患者对(duì)侧腰关节前上(shàng)方将其(qí)下(xià)肢搬起到最大限度时(shí)，双手同时扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳法(fǎ)

　　患者(zhě)侧(cè)卧位，双下肢在上者髋膝(xī)关节(jié)屈(qū)曲，在下者伸直，术(shù)者一手推按住患者(zhě)肩前(qián)部或肩后部，另一手抵(dǐ)住患(huàn)者臀(tún)部或髂前上(shàng)棘，将患者腰部(bù)旋转至最大限度后，两(liǎng)手同(tóng)时用力，做相反方(fāng)向扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋(xuán)转扳法

　　取患者前屈坐位(wèi)，一助手按(àn)住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者(zhě)后侧方，用一手拇指按住(zhù)需要(yào)扳动的棘(jí)突，另一手从患者健侧(cè)腋下伸出，钩扶住其颈项部，将患者中国为什么叫兔子国腰部从(cóng)前(qián)屈位向健侧旋转。

　　当旋转至最大限度时，一手用力扳动腰部(bù)，一手拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸(shēn)扳(bān)法(fǎ)

　　患者仰卧位。

　　术(shù)者一手按压其腰部痛处，一手从患者双(shuāng)膝关(guān)节前(qián)上方托起下肢，双(shuāng)手同时用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个生理曲度，床垫可(kě)适当(dāng)加厚，中(zhōng)度硬度(dù)即可，从(cóng)而让(ràng)腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟别太高(gāo)

　　不要穿太高的鞋，容中国为什么叫兔子国易增加(jiā)腰部的劳累(lèi)，长(zhǎng)期站立(lì)、行走(zǒu)者尽量(liàng)少(shǎo)穿。

　　同时，生(shēng)理期、哺乳期(qī)尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发热(rè)，放(fàng)到(dào)腰部(bù)，促(cù)进血(xuè)液(yè)循(xún)环。

　　另外，经常拉(lā)双杠和倒走。

　　3、腰部肌(jī)肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑(pǎo)等都可以锻炼到(dào)腰部肌肉(ròu)，同时，还可以常扭腰中国为什么叫兔子国、睡前在(zài)床上做燕子飞运动。

　　对于久坐(zuò)的上班族来(lái)说，可以每天(tiān)每(měi)隔段时间做扩(kuò)胸运动（此时，双(shuāng)肘要放平），以(yǐ)及向后仰腰(yāo)、向上牵拉等。

　　4、四季(jì)保暖

　　无(wú)论男女(nǚ)，在四季都应该(gāi)好好护住腰部(bù)，特别是在冬季，千万不能(néng)为了风度而(ér)不要温度。

　　此(cǐ)外(wài)，女性(xìng)的(de)月经期、生孩子(zi)等都可(kě)以(yǐ)损(sǔn)伤(shāng)肾气(qì)，因此，女(nǚ)性(xìng)朋友更应该时刻注(zhù)意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保(bǎo)护腰部(bù)，以免出现月子病中(zhōng)的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰(yāo)围(wéi)82是(shì)2尺46。

　　解：厘米和(hé)尺(chǐ)、寸都是长(zhǎng)度的度量(liàng)单(dān)位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等于2尺46。

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　1、国(guó)际长度度(dù)量单位

　　（1）国际长度度量单位有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间(jiān)的(de)换算关系

　　1米(mǐ)=10分米、1分(fēn)米(mǐ)=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国长(zhǎng)度度量(liàng)单位

　　（1）中国传统的长度单(dān)位有丈、尺(chǐ)、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺(chǐ)=10寸、1寸(cùn)=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长(zhǎng)度测(cè)量工具(jù)有量块(kuài)、角度(dù)量块、多(duō)面棱体(tǐ)、正弦规、卡尺、千分尺、多(duō)齿分(fēn)度台(tái)、比较仪、激光测长(zhǎng)仪、工具显(xiǎn)微镜(jìng)、三坐标(biāo)测量(liàng)机等。

　　参考资料来(lái)源：百(bǎi)度百科-长(zhǎng)度单位

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