近(jìn)日，有(yǒu)网(wǎng)友(yǒu)在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话(huà)题下发文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了(le)很大(dà)的(de)改变(biàn)，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直(zhí)播时一(yī)直在传递(dì)的(de)能量，我相信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的(de)“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的(de)直(zhí)播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们(men)，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话(huà)题(tí)，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心变(biàn)化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多(duō)，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年(nián)下来，确(què)实达(dá)到了减肥(féi)的效果，根据大家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随(suí)之(zhī)更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的(de)网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的(de)快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化(huà)，但身(shēn)体素质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多(duō)，除(chú)了(le)微博，其他社交平台中也有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态(tài)非(fēi)常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上(shàng)可以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了不仅是身心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交平台上经(jīng)营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内(nèi)容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余(yú)万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务(wù)”健身操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本保持平(píng)均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过去一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看(kàn)量数(shù)据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次(cì)达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非一成不变的(de)带大(dà)家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种比较枯燥(zào)的(菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰(fēng)富(fù)，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想必(bì)也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而一年过(guò)后，直播带货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个(gè)概念(niàn)，让非常(cháng)多的人通过运(yùn)动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过带货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更(gèng)加关(guān)注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期(qī)正值(zhí)居(jū)家办公(gōng)高(gāo)峰期，人(rén)们有充足(zú)时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随(suí)着(zhe)大(dà)家(jiā)日常(cháng)生活(huó)回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自己已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依(yī)然(rán)是(shì)健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然(rán)会(huì)带(dài)领更多人参(cān)与(yǔ)到健(jiàn)身(shēn)这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删(shān)减）

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