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中国有几个党派，中国有几个党派组织红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能够生吃吗

　　红(hóng)薯是能够生吃的。

　　红(hóng)薯为一类较常(cháng)见的食物(wù)，能(néng)够生吃(chī)红薯，但不(bù)主(zhǔ)张生(shēng)吃红薯。生吃红薯不会引起(qǐ)中毒，但生红(hóng)薯中含(hán)有丰厚的淀粉，

　　生红薯中(zhōng)的(de)淀粉很难消化、吸收，有或许(xǔ)由于消化不(bù)良而出现腹胀、打嗝。将生红(hóng)薯做熟，才(cái)可(kě)让(ràng)红薯中的(de)淀(diàn)粉发生(shēng)变化，相对更易消(xiāo)化。

　　一(yī)起不(bù)主张食用过多生红薯(shǔ)，是由(yóu)于生红薯中含有一(yī)种气化(huà)酶，会导致食用红(hóng)薯后产气，感觉腹胀难过。

红薯怎样挑才甜呢

　　1、选(xuǎn)品(pǐn)种(zhǒng)。

　　红薯有四种，分别是(shì)红心红薯、白心红薯、黄心红(hóng)薯和(hé)紫心红薯。

　　红心红薯的滋味(wèi)甜美，口感比(bǐ)较(jiào)脆爽(shuǎng)，含糖量十分高，蒸(zhēng)熟之后香气溢散，口感十分嫩。

　　白心红薯(shǔ)淀粉含(hán)量比较高(gāo)，口感上糯(nuò)而(ér)不腻(nì)，一般用(yòng)来制造薯粉，有嚼劲。

　　黄心红薯是最常见的一种(zhǒng)，合(hé)适蒸食(shí)、煮(zhǔ)粥、炒菜等(děng)各种(zhǒng)办法，口感也是十分的清(qīng)甜(tián)爽滑。

　　紫心红薯口感上不是特别好(hǎo)，可是(shì)养分价值比较高。

　　几种红薯(shǔ)的口感不同(tóng)也比(bǐ)较大，在购买的(de)时分(fēn)依(yī)据(jù)自己(jǐ)的需求来挑选就好了。

　　2、看红薯的(de)外观。

　　首要咱们(men)最直观能中国有几个党派，中国有几个党派组织看(kàn)到的便是红薯(shǔ)的外观了(le)，在购买红薯的时分，咱们能够先看下红(hóng)薯的外(wài)观，挑(tiāo)选外形丰满、外表润滑地进行购买，假如红薯外(wài)表(biǎo)皮是(shì)高(gāo)低(dī)不平或许有(yǒu)黑点、发霉或(huò)许(xǔ)是(shì)有缺口的就别买了(le)，这种有(yǒu)或许是寄存时(shí)刻过久，或(huò)许会有(yǒu)蜕变的问题，假如是(shì)外(wài)表特别粗糙，或许也是寄存过久，水(shuǐ)分有(yǒu)些丢失掉了，还有便(biàn)是(shì)发芽的必定不要购买(mǎi)。

　　3、看红(hóng)薯(shǔ)的形(xíng)状。

　　在挑选红薯的时分，咱们尽量去挑选两头(tóu)尖，中心粗(cū)形状的红薯，这种(zhǒng)红薯(shǔ)的口感是比较好的，由于这种红薯(shǔ)在成长的过程中养分吸(xī)收得比较均(jūn)匀，养分价值更好，圆(yuán)润的(de)红薯看起(qǐ)来比较美观，可是相比(bǐ)较来说，两头尖、中(zhōng)心粗的红薯(shǔ)口感上会更(gèng)好一些。

　　4、捏(niē)一捏红薯。

　　在把看(kàn)好的红薯放进购(gòu)物袋(dài)的时分，能够随手(shǒu)捏一下(xià)红薯的头尾(wěi)处，挑选捏起来比较紧实的，假如是捏(niē)起来比较软的(de)话，有或许是水分丢失导致的(de)，就没(méi)有那么新鲜了，所以在挑(tiāo)选捏起(qǐ)来(lái)紧实水(shuǐ)分(fēn)也比较(jiào)足的。