关于(yú)芹菜(cài)榨(zhà)汁要(yào)开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的(de)好还是熟的(de)好(hǎo)以及芹菜榨汁(zhī)用生的(de)好还是熟的好，生榨(zhà)芹菜汁能否天(tiān)天喝，芹菜(cài)跟什么榨汁减肥效果(guǒ)最好，坚持喝(hē)一个月的(de)芹菜(cài)汁(zhī)会(huì)怎(zěn)样(yàng)，喝了西芹汁一个(gè)月脸色暗淡等(děng)问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的生活(huó)小知识：

芹(qín)菜榨汁要开水焯(chāo)一(yī)下吗(ma)，芹菜榨汁(zhī)用生的好(hǎo)还(hái)是(shì)熟的(de)好

　　1.芹菜(cài)榨汁要(yào)开水(shuǐ)焯(chāo)一下，因为在芹菜表(biǎo)面(miàn)会有很多的细菌，而且(qiě)在表面还会有很多的泥污，所(suǒ)以必须要进行焯水，这样才能够保证青菜(cài)的新鲜，同(tóng)时也可以去除表面的泥(ní)污(wū)，吃的时候(hòu)就特(tè)别健康卫生。

　　2.另(lìng)外(wài)，芹菜榨汁用开水(shuǐ)焯的具体(tǐ)方法为首(shǒu)先清(qīng)洗干净，然(rán)后起锅烧水，将青菜放入到锅里(lǐ)面煮(zhǔ)5~10分(fēn)钟(zhōng)之后捞出，就可以完(wán)成焯水，这样制作出来的味道(dào)就(jiù)比较好吃，而且(qiě)也(yě)不会出现拉(lā)肚子的情况。

芹菜榨汁用生的好还(hái)是熟的(de)好

　　榨(zhà)芹菜汁(zhī)的(de)话不(bù)管是(shì)用生的还是熟的都是可以的。

　　要是肠胃比较好喜欢吃(chī)些生食(shí)的话，可(kě)以直接(jiē)用生的(de)榨(zhà)汁(zhī)，由于生的芹菜味道比较重所以很(hěn)多(duō)人(rén)都不能接受。

　　要是不能(néng)接受的话也可以用熟的芹菜榨汁的，效果是一样(yàng)的。

芹菜榨(zhà)汁用(yòng)什么芹菜(cài)

　　西(xī)芹。

　　西芹和芹菜(cài)虽都(dōu)同属于芹菜，但是西(xī)芹(qín)和芹菜含水量不一样且所(suǒ)含营(yíng)养(yǎng)价值也(yě)不同。

　　芹菜(cài)中所(suǒ)含(hán)的(de)粗纤(xiān)维成分比(bǐ)较多，榨出来的汁水所含(绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多hán)的杂(zá)质比较多，难以下咽(yàn)。

　　西(xī)芹水分含量比(bǐ)较(jiào)多，粗纤维(wéi)较少，所以西芹(qín)榨出来的汁水比较纤(xiān)细浓稠(chóu)，且(qiě)不(bù)含太多杂质，比(bǐ)较(jiào)容易吞(tūn)咽，所以(yǐ)选择榨芹(qín)菜汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁用芹菜叶(yè)吗(ma)

　　不用把叶子去掉,叶(yè)子营(yíng)养很高。

　　 很多人吃芹菜会把(bǎ)芹菜(cài)叶(yè)丢掉(diào),这种(zhǒng)吃法是不科(kē)学(xué)的,因为芹菜叶的(de)营养远(yuǎn)远(yuǎn)高于茎(jīng)。

　　研(yán)究发现,芹菜叶中的胡(hú)萝卜素、维生素C、维(wéi)生素(sù)B1、蛋白质、钙(gài)物(wù)质的(de)含量都高于芹菜茎,其中个别营养(yǎng)成分要高出芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还含(hán)有(yǒu)维生素(sù)E,而芹菜茎(jīng)中没(méi)有。

芹菜榨汁(zhī)用热水还是凉(liáng)水

　　都可以，根(gēn)据口味来(lái)决定(dìng)。

　　 芹菜(cài)是一种非常好好的药材蔬(shū)菜(cài)，它富(fù)含碳水化(huà)合物和蛋白质(zhì)具(jù)有健胃、利尿(niào)、净血调经、镇静等作用(yòng)。

　　很多人都会用它(tā)来榨汁喝，一(yī)般(bān)都是直接切段榨汁即可，不(bù)喜(xǐ)欢味道的还可以添(tiān)加白糖或者先焯水榨熟的(de)。

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