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沙(shā)田(tián)柚可以减肥(féi)吗

　　沙田柚是(shì)不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较(jiào)常见的水果,含有一定的维(wéi)生素(sù)C、钙(gài)、铁(tiě)、碳(tàn)水化(huà)合物(wù)等营养成分,

　　减肥期(qī)间(jiān)适量吃一些柚子,可为身(shēn)体(tǐ)补(bǔ)充(chōng)一(yī)定(dìng)营养成分。但柚子(zi)没有燃烧脂肪的作用,不能(néng)只(zhǐ)通过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适(shì)合自(zì)己(jǐ)的(de)大小，柚子(zi)也不例外(wài)。

　　在看(kàn)柚子时，不(bù)要看太小的，这种小(xiǎo)柚子多半是还(hái)没成熟的，味(wèi)道一(yī)般都(dōu)会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什(shén)么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味道(dào)。

　　形状上的话，好的柚(yòu)子一(yī)般都是上面尖(jiān)，下(xià)面平，这(zhè)种柚(yòu)子的品质比(bǐ)较好(hǎo)，但要(yào)不是这个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟(shú)的时候表(biǎo)皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明的(de)淡黄色，那么这种柚子的成熟(shú)程度(dù)是(shì)刚刚好的，如(rú)果表皮是特(tè)别明显的黄(huáng)色，就燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗代表(biǎo)了(le)这(zhè)个柚子是比较老(lǎo)的了，里面已经(jīng)没有什么(me)水分了，没有水分(fēn)的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去(qù)是光(guāng)滑均匀、毛孔小的(de)，而且被光照还能泛着(zhe)光的，就说明(míng)这(zhè)种(zhǒng)柚子(zi)是(shì)生长得比较好的，可(kě)以放心购买，但要是摸起来是比较糙的，外表起(qǐ)着褶子(zi)不泛光的(de)，这(zhè)种柚子还是别选了。

　　在柚子(zi)的(de)下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚(yòu)子的(de)脐部(bù)，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但如(rú)果是软软的，能够按进去的(de)，就说明(míng)这个柚(yòu)子里面已经(jīng)干了(le)，里面的果子所剩无几了，这种柚子(zi)就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚(yòu)的方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的，这种小柚子多(duō)半是还(hái)没(méi)成熟的(de)，味道一般都(dōu)会很酸(suān)，当然了(le)，也(yě)不能选太(tài)大的，太(tài)大的(de)柚子，果肉可能(néng)没(méi)什么水分，吃起来也没有什么味道(dào)。

　　形状上好的柚子一(yī)般都(dōu)是上面尖，下面平(píng)，这种柚(yòu)子的(de)品质比较好。

　　二(èr)、看颜色(sè)

　　柚子(zi)在(zài)没(méi)成熟的时(shí)候(hòu)表皮都是(shì)青色的，但要(yào)是(shì)表皮是(shì)比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的(de)成熟程度是刚刚好的，如(rú)果表皮是特别明显的黄色，就代表了这个柚(yòu)子是比较老的了，里(lǐ)面已经没有什(shén)么水分了，没有水分的吃起来会太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚子(zi)的脐部(bù)，用手指按压柚子的脐部，按上去要(yào)是紧紧的，那么这(zhè)个(gè)柚子的水分充足，非常的新(xīn)鲜多汁(zhī)，但如果是软软的，能够按进去的，就说(shuō)明这个柚(yòu)子(zi)里面已经干了，里面(miàn)的(de)果子所剩无几了，这种柚子(zi)就可以(yǐ)放弃了。

　　沙田(tián)柚的(de)品种：

　　1、容县(xiàn)沙(shā)田(tián)柚。

　　沙田柚发源(yuán)于容县(xiàn)清(qīng)乾隆皇所赐(cì)而得名列(liè)为(wèi)贡品，容县种植沙田(tián)柚的历史已(yǐ)有两千多年，其果大形美(měi)、味甜蜜且耐贮藏，而(ér)果实则(燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗zé)为葫(hú)芦形和梨(lí)形，果(guǒ)蒂部呈短颈状(zhuàng)，果底常有(yǒu)古铜钱(qián)大(dà)的环状印圈内有放射沟(gōu)纹，常(cháng)称为(wèi)菊花底(dǐ)或金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金黄色(sè)，果(guǒ)肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下(xià)旬成熟极耐贮藏，果(guǒ)实(shí)可(kě)贮藏150-180天，贮后(hòu)风味尤(yóu)佳，有着水果珍品“天(tiān)然罐(guàn)头”的美(měi)誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙(shā)田柚(yòu)又(yòu)名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直(zhí)立，果实梨形或(huò)葫芦形，且(qiě)单果(guǒ)重(zhòng)500-1500克，果肉脆嫩爽(shuǎng)口呈现(xiàn)出白色或虾(xiā)肉色，风味浓甜品质上等(děng)。

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