随着社(shè)会的发展(zhǎn)，越来越(yuè)多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在我们(men)身边可能很多的人都听(tīng)说(shuō)过(guò)，男性朋友经常用手自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)，但(dàn)是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多(duō)的(de)女性喜欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们(men)普遍认为自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求对身体的(de)健康是有(yǒu)害的，其实(shí)凡事(shì)都有(yǒu)两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在(zài)工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些(xiē)女性可能为了工作选择夫(fū)妻两(liǎng)地分居(jū)，这(zhè)样(yàng)有了生理需求就(jiù)无法可以解决。

其(qí)实自我解决生理需(xū)求(qiú)能够帮助缓解心理(lǐ)和精(jīng)神(shén)压力(lì)，能(néng)够让女人(rén)的(de)身(shēn)心变得更加的(de)放松，缓解紧张(zhāng)的(de)情绪，对于促进(jìn)睡眠还具(j切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天ù)有非常好的帮助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和细(xì)菌传播(bō)到自己(jǐ)身上，大(dà)大(dà)增加患(huàn)上(shàng)妇科疾(jí)病的概率。而女性朋(péng)友若有自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的(de)情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于(yú)保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决生理需求的过程(chéng)中，身(shēn)体内会分泌(mì)一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的(de)情(qíng)况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日(rì)常生活中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说(shuō)，适(shì)当(dāng)的自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

更好的(de)爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)时候，能够自己驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这样更能(néng)够(gòu)让自己(jǐ)的身体进入到(dào)高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能(néng)够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求有(yǒu)这么多的(de)好处，但是(shì)对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定要记住(zhù)千万(wàn)不要频(pín)繁这样做(zuò)。凡事都有度，如(rú)果这样过于频(pín)繁的话，会(huì)对女人的子(zi)宫，阴道造(zào)成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病的概率，而且(qiě)长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可(kě)能会(huì)让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而(ér)不(bù)利(lì)于(yú)夫妻(qī)之间的(de)感情。

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