美白是很(hěn)多女生(shēng)一生(shēng)都在追(zhuī)求的目标，毕竟一白遮百丑，拥有一(yī)个洁白无瑕的(de)肌肤简(jiǎn)直就是令人心(xīn)生羡(xiàn)慕的一(yī)件事，而市场上也有很多(duō)美白的产品(pǐn)，像什么(me)美白针、美(měi)白丸等，然而最(zuì)近又出现了(le)一洗白魔泥(ní)，其(qí)声称一洗就可以使皮(pí)肤变白，这是(shì)真的(de)吗(ma)。

据悉，市场上卖的(de)一些一洗(xǐ)白产(chǎn)品确(què)实洗了以后(hòu)能变白，而且洗一次(cì)就能看到效(xiào)果(guǒ)，不过它(tā)并不(bù)是(shì)从(cóng)根本上改变了皮肤的肤色，而是采用一种类似染色的方法(fǎ)，给(gěi)皮肤表面(miàn)留白，用了以(yǐ)后能(néng)让(ràng)皮(pí)肤明显白了好几个色号，而且白得发亮，只不过这(zhè)是一种假白，并不能维持多久。

有网友使用(yòng)之后(hòu)就反应，当时(shí)涂在腿上(shàng)，立马就(jiù)变(biàn)白了，很(hěn)有光泽(zé)感，但是没(méi)多久，用(yòng)手将上面的白色颗粒搓(cuō)掉(diào)之(zhī)后，皮肤并没有变白，还是回到了(le)过(guò)去的(de)肤色，因此，所谓的一(yī)洗(xǐ)白不过就(ji5公里是多少米 5公里是多少步ù)是(shì)给你涂在身上选件变白的(de)假(jiǎ)象而已。

那些洗了之后能立马变白(bái)的产品(pǐn)，是因为产品中(zhōng)含有二氧(yǎng)化(huà)钛(tài)的成分，其实防晒霜中也有这个(gè)成分(fēn)，是一(yī)种即时性的美白成分被分在(zài)了着色剂这(zhè)一类中，在使用(yòng)后(hòu)能让(ràng)皮肤看(kàn)起来白的发亮，造成假(jiǎ)白的5公里是多少米 5公里是多少步现象。

美白这件(jiàn)事真的(de)是长期(qī)坚持的工作，就算当(dāng)即(jí)洗白了，估计(jì)皮肤离溃烂(làn)也不远了。与(yǔ)其涂抹这些带(dài)有副作用的美(měi)白产品，还不如吃一(yī)些可以美白肌肤的食物(wù)。

豆腐海带汤是(shì)公认的美(měi)白食(shí)物，豆腐富(fù)含(hán)蛋白质,海带(dài)含(hán)碘量高,对全身美(měi)白来说效果超好。

柠檬含有十分(fēn)丰(fēng)富的维生素C，不但能促进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢(xiè)，同时(shí)还能美(měi)白淡斑，延缓肌肤衰老，让(ràng)肌肤变得白皙细腻富有(yǒu)光泽。不论是(shì)吃还是用它来洗脸，都具有(yǒu)美白、提(tí)亮肤色(sè)功(gōng)效(xiào)。

牛(niú)奶含有(yǒu)各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多(duō)维(wéi)生(shēng)素B，它们能滋润(rùn)肌肤，使皮肤光滑柔软白嫩(nèn)，从(cóng)而起到护肤美容作用(yòng)。

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