随着(zhe)社会的(de)发展，越(yuè)来(lái)越多(duō)的人(rén)们(men)都(dōu)没(méi)有时间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的(de)是(shì)自己解(jiě)决！

在我们(men)身边可能很(hěn)多的人(rén)都听说过，男性朋(péng)友经(jīng)常用手(shǒu)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，但是很(hěn)多(duō)的(de)人可能(néng)并不(bù)是(shì)很清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理需求对身体的健康是(shì)有害(hài)的，其实(shí)凡事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)话，也能够从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大(dà)的，而且有些女性(xìng)可能为了(le)工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地分居(jū)，这(zhè)样有了生理需求就无(wú)法可以解(jiě)决。

其实自我解(jiě)决生理需求(qiú)能够帮(bāng)助缓解(jiě)心(xīn)理(lǐ)和(hé)精神(shén)压力，能够让女人的身心变(biàn)得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进(jìn)睡(shuì)眠还具有非常好的(de)帮(bāng)助(zhù)。

可以预(yù)防(fáng)感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋(péng)友和(hé)他(tā)人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的(de)病菌和(hé)细(xì)菌(jūn)传播到自己身上，大(dà)大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需(xū)求的(de)情况，能够(gòu)帮(bāng)助在一定(dìng)程度(dù)上预防细菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有助于保护(hù)身体(tǐ)健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需求的(de)过程中，身体内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂，这也是(shì)一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体的(de)某些(xiē)地(dì)方疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当的解决一(yī)下生理(lǐ)需求，能(néng)够有利于(yú)缓解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，适当(dāng)的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于(yú)减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的时(shí)候(hòu)，能够自己驾(jià)驭自己的(de)身体，这样更能够(gòu)让(ràng)自己的(de)身体(tǐ)进入(rù)到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得(dé)满满的(de)幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这么多的好处，但(dàn)是对(duì)于(yú)女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万(wàn)不要频(pín)繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的(de)刺激，会大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会(huì)让女性(xìng)朋友对待性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于(yú)夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情。

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