牙(yá)膏是每(měi)个人每(měi)天几乎都会用到的东西(xī)，我(wǒ)们只知(zhī)道(dào)它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小编就(jiù)为大家带(dài)来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用(yòng)温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的(de)植物(wù)精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两g跟ml一样吗洗发水，g和ml有区别吗者搭(dā)配(pèi)对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等(děng)十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合均g跟ml一样吗洗发水，g和ml有区别吗(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉(liáng)，用(yòng)纱(shā)布把渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们g跟ml一样吗洗发水，g和ml有区别吗还可以多(duō)吃一(yī)些抑(yì)制黑色素产生的食(shí)物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的(de)食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大(dà)豆制品(pǐn)等(děng)。

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