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芒(máng)果是热性仍(réng)是凉(liáng)性

　　芒(máng)果(guǒ)是(shì)凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产地(dì)是温(wēn)热带地区(qū)，是国际闻名热带生果之一，但芒果不是热(rè)性生果。芒果在中医看来性凉世界上哪个国家女人最开放lor: #ff0000; line-height: 24px;'>世界上哪个国家女人最开放，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热(rè)生津、解渴(kě)利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量进(jìn)食芒果是(shì)不会上火的(de)，但也(yě)不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富含胡萝卜素(sù)、维生素C等，别的(de)还含有糖(táng)、蛋白质(zhì)、粗纤维等(děng)养分成(chéng)分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒(máng)果的养(yǎng)分价值很高，但不宜进食过量。部分人对芒果(guǒ)过敏，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对(duì)芒(máng)果过敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常(cháng)可(kě)适量进食(shí)，腹泻时应暂停进食芒果(guǒ)。

芒果(guǒ)怎样挑又(yòu)香又甜的呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能选择。

　　芒果的(de)果皮中含有多酚氧化酶，当(dāng)芒果在运送时遭到揉捏或许贮存时(shí)经过了冷冻，多酚氧(yǎng)化(huà)酶被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们要(yào)选择(zé)摸起来表皮润滑的，色(sè)泽金黄的，无黑(hēi)斑的(de)芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴(pā)的芒果，是(shì)现已十分老练的，乃至(zhì)或(huò)许放良久得了，或许(xǔ)过(guò)一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果(guǒ)，不太熟，也不太好吃(chī)。

　　所以咱们要选择软硬适中(zhōng)，有(yǒu)弹(dàn)性的(de)，既经放又能够(gòu)随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果的(de)果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这(zhè)样凸出来(lái)的(de)果蒂，它(tā)的果(guǒ)肉会(huì)比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果(guǒ)果(guǒ)蒂凹进去的(de)，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果的果核会比较小，这(zhè)样(yàng)果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形(xíng)短粗的芒果(guǒ)，它的果核(hé)会比较大，所以(yǐ)咱们在选(xuǎn)择(zé)时，尽量选(xuǎn)择(zé)形状偏(piān)长一(yī)些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择(zé)巨细(xì)适中的，太小的果肉比(bǐ)较少，而太大的吃起来果肉没(méi)有(yǒu)那么甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量(liàng)选择巨(jù)细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果(guǒ)是十分(fēn)甜美(měi)的生果，香(xiāng)味也是特(tè)别的浓郁，而好的芒(máng)果一般闻起来都会(huì)有一(yī)股(gǔ)浓(nóng)郁(yù)的芒果香气(qì)，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒(máng)果，一般闻起来不甜美(měi)，吃起来(lái)口感也欠好。

怎样挑芒(máng)果又(yòu)甜又好吃(chī)

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大的(de)芒果，选手(shǒu)感(gǎn)重(zhòng)的。

　　这样(yàng)的芒果(guǒ)肉厚多汁，口感甜美(měi)。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印象中，选择生果(guǒ)是(shì)越大越好(hǎo)的，看着就十(shí)分诱人过瘾，但其实选择(zé)的芒果(guǒ)最好(hǎo)选择巨(jù)细适中(zhōng)的，由于体型太小果肉不多，而体型太大滋味又(yòu)没(méi)有那(nà)么(me)甜美(měi)，所以一般适中的就很好吃(chī)。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许多(duō)种类，但青芒的色彩就很难区分(fēn)，除了(le)青芒以(yǐ)外，我们常(cháng)见的(de)黄色芒果就能看出不同，一(yī)般人(rén)都会选择色(sè)彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三(sān)种，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮存的生果，假如我们一般在(zài)选(xuǎn)择的芒果(guǒ)的(de)时分最好不必(bì)选太(tài)软的，否(fǒu)则买回家放一两(liǎng)天就会(huì)烂(làn)掉，最(zuì)好便是选择软硬适中的芒(máng)果(guǒ)，口(kǒu)感既(jì)新(xīn)鲜又甜美。

　　第四种，掂(diān)分量选择芒果除了(le)要看之外，也要拿(ná)在手里衡量一下，假(jiǎ)如是相同(tóng)巨细的芒(máng)果一定要(yào)选(xuǎn)重的买，重的(de)芒果阐明它的水分愈(yù)加足够，分量轻的就(jiù)阐明时刻放得比(bǐ)较长了(le)。

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