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贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝麻能够(gòu)养头发吗

　　白芝麻是能(néng)够养头发的。

　　吃白芝麻(má)对头发(fā)通常(cháng)是有必定优点的，平常能够适(shì)量(liàng)吃。<贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句/p>

　　白芝(zhī)麻是芝麻的一种，含有脂(zhī)肪(fáng)、蛋白质、卵(luǎn)磷脂等养(yǎng)分(fēn)物质，适量吃(chī)能够弥补头发成长所需的养(yǎng)分。白芝麻可入肝、肾(shèn)经，具有利肝肾、祛风润(rùn)肠的成效(xiào)，关于缓解肝肾精血缺(quē)少引起的须(xū)发早白、掉发(fā)有必定的效果。

　　白芝麻中含有必定的油脂，具有润(rùn)肠通便的效(xiào)果，可辅佐防(fáng)治晚年血亏削减引起的大便燥结。主张腹泻者、缓慢肠炎(yán)者(zhě)防止食用白(bái)芝麻，避免导致病况加剧(jù)。

　　此外，尽管白(bái)芝麻(má)适量食用能够起到护发的效果，可(kě)是过量(liàng)食用，可能(néng)会导致内分(fēn)泌紊乱，使头发的发(fā)质下降(jiàng)。

怎样挑白芝麻(m贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句á)好(hǎo)吃又香又甜的

　　1、看色彩。

　　天(tiān)然老练的白芝麻，色(sè)彩多为(wèi)白黄色(sè)，并不(bù)是特别的(de)白，而通(tōng)过漂白处理之后(hòu)的白芝麻(má)就会变(biàn)得特(tè)别(bié)皎白。

　　2、看芝(zhī)麻的丰(fēng)满度。

　　随机选择几粒(lì)芝麻调查，看芝麻的(de)丰满度，优质的白(bái)芝麻(má)十分丰满，形(xíng)状为虫卵状，且两端大小不一，一头为圆形(xíng)，另一(yī)头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好(hǎo)的白芝麻闻起来有(yǒu)芝麻特有的(de)香味，但(dàn)这(zhè)种香味不是香油的滋味，而是(shì)一种(zhǒng)淡淡的幽香。

怎么选择(zé)白芝麻的办法

　　选择(zé)白(bái)芝麻(má)的办法

　　　　1、找出一个(gè)断口的芝麻，看断口(kǒu)的部分的色彩，假如断口部分是黑色，那(nà)就(jiù)阐明是(shì)染色的;假如(rú)断口(kǒu)部分是白(bái)色，那就阐明这种芝麻不是染色。

　　　　2、可用(yòng)打湿的(de)手(shǒu)绢或(huò)纸巾辨(biàn)真(zhēn)伪，在湿(shī)纸(zhǐ)巾上搓弄不掉色的是真货，不然(rán)可能是假货。

　　　　3、品味滋(zī)味：真实(shí)的芝麻吃起来不苦(kǔ)，反而有点细微的(de)甜感，有芝麻香(xiāng)味，不会有任何(hé)异(yì)味;而染色(sè)的芝麻有(yǒu)种古怪的机油味，或者说有除了芝麻香味之外(wài)的.不正常(cháng)的滋味，并且(qiě)发苦。

　　白芝麻的食(shí)疗效果

　　　　芝(zhī)麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补血(xuè)明目、祛风(fēng)润肠、生津(jīn)通乳、益(yì)肝养(yǎng)发、强(qiáng)身体(tǐ)，抗衰老之成效(xiào)。

　　　　可(kě)用于医(yī)治身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳(ké)嗽、身(shēn)体虚弱、头(tóu)发早白(bái)、贫(pín)血萎黄、津(jīn)液缺(quē)少、大便燥结(jié)、乳少(shǎo)、尿(niào)血等症(zhèng)。

　　　　一(yī)般人群均可食用

　　　　适(shì)合(hé)妇女(nǚ)产后乳汁缺少(shǎo)者食用;适(shì)合身体虚(xū)弱、贫(pín)血(xuè)、高脂(zhī)血症、高血(xuè)压病、晚(wǎn)年哮喘、肺结核，以及荨麻(má)疹，习惯性便秘者(zhě)食用;适合糖尿病、血小板削(xuē)减性紫瘴、缓慢(màn)神经炎、末梢(shāo)神经麻木、痔疮以及出血(xuè)性本(běn)质者食(shí)用;

　　　　患有缓慢肠炎、便(biàn)溏腹(fù)泻(xiè)者忌食;依(yī)据(jù)前人经历(lì)，男人阳痿、遗(yí)精者忌(jì)食(shí)。

　　　　每天(tiān)10~20克