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　　从中医角度来(lái)说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去(qù)火、生津止(zhǐ)渴等(děng)功效(xiào)，上(shàng)火的时候吃猕猴桃能有效缓解改(gǎi)善(shàn)上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维生素和矿物质(zhì)成分，能有(yǒu)效促进机体的(de)新陈(chén)代谢，有清(qīng)热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤(xiān)维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引(yǐn)发的便秘等症状。

上火(huǒ)可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴(hóu)桃(táo)里面含有维生素(sù)C。

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