莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知识(shí)答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上火引(yǐn)起(qǐ)的口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而(ér)且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理人体内的(de)自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预(yù)防细(xì)胞(bāo)癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要(yào)成分，它(tā)能(néng)促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效之一(yī)，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者(zhě)食(shí)用(yòng)的一种养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别(bié)是对男性经(jīng)常出(chū)现的(de)遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时(shí)人们(men)食用以后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市(shì)汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市宁都(dōu)县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子(zi)是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不(bù)适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子(zi)属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上(shàng)述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地(dì)均产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连(lián)长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的(de)口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏(zàng句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思)养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含(hán)有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的(de)抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时(shí)多吃莲(lián)子(zi)可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子(zi)是(shì)一(yī)种(zhǒng)高营养的(de)食(shí)材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生(shēng)素，还(hái)含且些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补充(chōng)营养(yǎng)还能起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元(yuán)素(sù)磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾(jí)病(bìng)的(de)治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出(chū)色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的(de)重要作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲(lián)实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量(liàng)上(shàng)乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出(chū)现(xiàn)上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作(zuò)用，一(yī)般不(bù)建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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