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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保存(cún)的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非(fēi)常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效(xiào)果是非常好(hǎo)的(de)，可以增强自身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤的(de)理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的生(shēng)活作(zuò)息和健康的生(shēng)活饮(yǐn)食(shí)，多吃(chī)一些营养丰(fēng)富的食(shí)物增强(qiáng)自身的体质，有些人(rén)群(qún)由于(yú)营养不(bù)良或者是偏食会(huì)导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州)种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带一种苹果香甜气(qì)息，如(rú)果闻到有(yǒu)类似酒精(jīng)味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂已经(jīng)干(gàn)枯手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州，那这个苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一(yī)般是(shì)比较好吃的(de)，红色的(de)条纹(wén)越多，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不能特别红，有些粉，且(qiě)不(bù)能红成一片，要(yào)挑(tiāo)有许(xǔ)多(duō)红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种看上去一丝一(yī)丝的，黄(huáng)里透红的的(de)，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红(hóng)的，这样的(de)一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低热量(liàng)食物，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可(kě)溶性(xìng)大，易被人体吸(xī)收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人(rén)群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可(kě)因机(jī)械性地作(zuò)用肠(cháng)壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人(rén)均不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果。

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