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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是能够(gòu)当早餐吃的。

  藕粉(fěn)能够当早餐吃。藕粉是莲藕研磨后的产品(pǐn),富含蛋白质、淀粉以及(jí)铁、钙等微(wēi)量(liàng)元素及养分(fēn)物质,具有促进代(dài)谢(xiè),削减体内脂(zhī)质吸收,防备动脉硬化等效果。别的(de),适量食用藕(ǒu)粉还能(néng)用于调度脾(pí)气虚(xū)引起的腹泻、食欲不振、胃胀等症状(zhuàng),具有健脾效果。藕(ǒu)粉中许(xǔ)多的碳水混合物(wù)和(hé)脂肪(fáng)能够为身(shēn)体供给能量(liàng)及热(rè)量,多种维生素及矿(kuàng)物质元素(sù),能够为身体供给(gěi)日常所需(xū)的(de)养分(fēn)元素(sù)。因(yīn)而,藕(ǒu)粉(fěn)能够(gòu)当(dāng)早餐吃,十分简单消化,合(hé)适消化(huà)欠好的人。藕粉(fěn)的(de)冲(chōng)泡办法:

  1、先加少(shǎo)数冷(lěng)水,然后(hòu)再搅匀直(zhí)到看不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开水一边(biān)加一(yī)边拌和(hé)。

  3、快速拌和,一向饱和什么意思网络用语,国内市场饱和什么意思拌(bàn)和(hé),直(zhí)至藕粉变成(chéng)淡褐色(sè)通明的胶(jiāo饱和什么意思网络用语,国内市场饱和什么意思)状。

  值得注意的是:两道水的次序不能(néng)倒置,第一次是凉开(kāi)水,第2次是滚烫的沸水。

藕粉怎(zěn)样分(fēn)辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉(fěn)与(yǔ)空(kōng)气触(chù)摸,极易氧化,藕粉的色彩(cǎi)会由(yóu)白(bái)转为微(wēi)赤色,因其(qí)含有丰(fēng)厚(hòu)的铁质(zhì)和还原糖等成分,而其他淀粉没有这种改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带(dài)有共同(tóng)的浓郁幽香味(wèi),其他淀(diàn)粉(fěn)则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀(diàn)粉有(yǒu)时会(huì)是(shì)片状,但片状的藕(ǒu)粉外表会有丝状纹理,其他淀粉两边是平(píng)的(de)。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕粉放进口(kǒu)中(zhōng)是进口即化的,很简单(dān)消融,其他(tā)淀粉(fěn)则(zé)不(bù)易(yì)消融还会粘(zhān)在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细(xì)腻爽滑,其他淀粉则要粗糙一(yī)些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡后的色彩微红,光泽晶亮,放置(zhì)数小时后会变(biàn)稀(xī)。

  其他淀粉的吸(xī)水胀大(dà)性和通明度(dù)都(dōu)不如(rú)藕(ǒu)粉,且放置数小时(shí)也不会有(yǒu)改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好坏,简述加工办法

  藕粉又叫真藕(ǒu)粉(fěn),用(yòng)老(lǎo)藕(ǒu)加工而成,呈极薄而细微的片状,白(bái)中透粉(fěn)赤(chì)色,养分(fēn)丰(fēng)厚。

  所含(hán)淀(diàn)粉转化(huà)为葡萄糖,易为人体所消化吸(xī)收,很适(shì)合老、弱、病、幼(yòu)食用(yòng),可作滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽香可口,是我国闻名的(de)土特产品。

  

   我国食藕早在(zài)三千年(nián)之前,开端作蔬(shū)菜,周书曰“菽泽竭(jié)则(zé)莲藕(ǒu)掘”明代的书本中对藕粉已(yǐ)有“捣(dǎo)浸澄(chéng)粉服食,轻身益(yì)年”之(zhī)说。

  藕粉在(zài)我国(guó)各地都(dōu)有名品(pǐn),下面介绍两种比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉(fěn)很知名,西湖藕粉是(shì)杭(háng)州的(de)名产(chǎn),是藕粉中(zhōng)的名牌(pái), 前(qián)史 上浙江余杭县(xiàn)三家(jiā)村的“西湖藕粉(fěn)”在清(qīng)代曾作(zuò)贡品(pǐn)进入皇室,名驰迩遐。

  西湖(hú)藕粉已成为(wèi)款待来宾(bīn),奉(fèng)送(sòng)亲朋的珍品(pǐn),热销全国(guó),出口东南亚各国和(hé)港澳区域(yù)。

  

   清代钱塘诗人姚思(sī)勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨(mó)滴芳液。

  擢泥本不(bù)染,渍粉讵太白。

  铺奁(lián)暴秋阳,片片(piàn)银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝应藕(ǒu)粉特点(diǎn)是白如(rú)“鹅毛(máo)雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似鹅(é)毛,呈片(piàn)状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕,粉尤精(jīng)洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多(duō)红莲,独邑白(bái)莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年(nián)间,宝应(yīng)知县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪(xuě)片”的制造作了生动描绘:“洗濯激清(qīng)流,泥去皮先刮。

  锯(jù)节复(fù)裁梢,响彻(chè)榨床(chuáng)轧。

  千揉(róu)与万搓……百(bǎi)指费勤劳,乃见(jiàn)白如(rú)雪。

  此犹一半功,就视没(méi)有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联(lián)合……”

  

   “鹅(é)毛雪片”质地细(xì)腻,生(shēng)粉不染纤尘。

  以(yǐ)开水冲熟后(hòu),呈淡紫(zǐ)色,晶(jīng)亮通明。

  进口浓艳幽(yōu)香,味甘爽滑(huá)。

  养分丰厚(hòu),含糖量(liàng)高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁(tiě)和无机盐等。

  在清代,质地(dì)优秀(xiù)的“鹅(é)毛雪(xuě)片”,是(shì)向皇帝“进(jìn)贡”的珍品。

  现代,久享(xiǎng)盛誉的“鹅(é)毛(máo)雪片”,每年以数百万斤的产值热销于海内外。

  

   近年来,藕粉出产比解放初虽有开展,但国内(nèi)外商场需求量(liàng)大,产值远(yuǎn)远不能满意消费(fèi)需求(qiú)。

  有(yǒu)些当地用其(qí)他(tā)淀粉,参加葡萄糖(táng)、杏仁等精制成各式代藕粉(fěn),虽包装漂(piāo)亮(liàng),但质量终不如真藕粉(fěn)。

  

   【采挖和加工】 藕是莲(lián)横生于淤泥中地(dì)下基的肥(féi)壮部分,种类有10余种。

  按(àn)老练(liàn)时刻(kè)有“早(zǎo)熟藕”和“迟熟(shú)藕”二类(lèi)。

  前者(zhě)在小暑前后老(lǎo)练,水(shuǐ)分多,脆嫩,适合鲜食;后者在白露至秋分时(shí)节老练(liàn),肉质老(lǎo),含粉质多,宜作(zuò)菜(cài)或(huò)制藕粉(fěn)。

  

   主产区藕粉加工一般自立(lì)冬开端,因而时(shí)藕质老熟,气候又(yòu)晴朗、枯燥,有利于提高出粉率和藕(ǒu)粉质(zhì)量。

  许多产区是家庭或村镇小厂出产(chǎn),设备简陋,规划较(jiào)小,一(yī)般是随挖随(suí)加(jiā)工,有些区域任其贮于土中达三、四个月,直到春分加(jiā)工才(cái)完(wán)毕。

  出粉(fěn)率因藕的种类、采收时(shí)刻(kè)、加工技能而异,一(yī)般是8 12%。

  工艺流(liú)程如(rú)下:

  

   洗(xǐ)藕——削藕节——破(pò)坏磨浆——过滤沉积(二次以(yǐ)上)——削(xuē)片(或碾碎(suì))——晾干(gàn)(或(huò)烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏(huài)机进行,个别出(chū)产(chǎn)各地习(xí)气不同,有(yǒu)的把藕切成细粒后(hòu)用石磨碾碎;也有把藕水浸后,用石臼捣碎;还有在粗糙的缸边或石块(kuài)上(shàng)擦碎。

  削(xuē)片用切(qiè)片机切片,传统办法是用小刀将沉积后(hòu)吹凉的粉块刨削成细微(wēi)的薄片,技(jì)能性较强。

  也有些产区(qū)用棍棒(bàng)把(bǎ)粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对成质量量(liàng)的联(lián)系很大,主(zhǔ)要有以下三点:

  

   一(yī)、仔(zǎi)细(xì)按工(gōng)艺流程进行(xíng)的,制品中无(wú)泥沙杂质(zhì),或很少。

  

   二、削片技能好的,粉(fěn)呈薄片状,巨(jù)细均匀(yún)共同。

  

   三(sān)、在晴天加工,一(yī)次晾干的色泽似桃花花瓣,白中透粉赤色(sè),片子二面,色深浅(qiǎn)不同,业(yè)界(jiè)称“桃花片”有(yǒu)光泽。

  阴(yīn)干或(huò)焙干(gàn)的则色暗(àn)淡(dàn)无(wú)光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产区加工(gōng)习(xí)气的不同,可分薄片状和粉粒状二种。

  片状的外形、色光漂亮,很受商场欢迎,有些销地就(jiù)将粉粒状(zhuàng)仿制成片状再投入(rù)商场(chǎng)。

  

   藕(ǒu)粉(fěn)主产(chǎn)于浙江、湖南(nán)、湖(hú)北、江(jiāng)苏等省,安徽、江西、广西、福建等省也有(yǒu)出产(chǎn)。

  其间浙(zhè)江省是全国最(zuì)主要的产地。

  

   各省散(sàn)布区(qū)域、县(xiàn)如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东(dōng)阳、义乌、兰(lán)溪、余杭(háng)、诸(zhū)暨(jì)、绍兴、永康(kāng)、衢县、吴(wú)兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈、新(xīn)洲、麻城(chéng)、汉阳、武昌(chāng)、浠水(shuǐ)。

  片状(zhuàng)粉为主(zhǔ)。

  

   湖南:安(ān)乡、汉寿、澧县、常德、沅(yuán)江、南县、岳阳(yáng)、益阳。

  粒子粉为(wèi)主。

  

   江苏:吴县、宝(bǎo)应、高(gāo)邮。

  片(piàn)状粉为主。

  

   【标准等(děng)级】主产区粉(fěn)的(de)标准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片(piàn)薄均(jūn)匀(yún),冲熟后粘性强,微通明呈藕(ǒu)芽(yá)色。

  

   乙(yǐ)级(jí):色较(jiào)白(bái),其他和甲级同。

  

   丙级(jí):色次白,片不均匀(yún),略有块粉和(hé)碎粉,其(qí)他和(hé)甲级同。

  

   【查验(yàn)】查验藕粉(fěn)先(xiān)要看是片状,仍是粉(fěn)粒状。

  关键如下。

  

   色(sè)泽和形(xíng)状:好的(de),应是白(bái)中透粉赤色,片薄而均匀,粉(fěn)屑少(shǎo),且有光(guāng)泽。

  

   干湿度:藕粉(fěn)的正常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装中(zhōng)心,感清(qīng)新,成把捏紧,粉从指缝间喷出,松手(shǒu)后当即散(sàn)开(kāi);较潮的,伸手入包装中心感潮润,成把紧捏,粘(zhān)结成块;更潮的,手(shǒu)感发热(rè)或已(yǐ)成团状(zhuàng),极易(yì)蜕变发霉。

  

   真伪:可从(cóng)以(yǐ)下几点(diǎn)辨认藕粉和其他淀粉的不同(tóng)。

  

   1.藕粉的粉(fěn)末(mò)不易(yì)飞扬(yáng),其他粉则否则;

  

   2.藕粉含(hán)单宁(níng)和(hé)还原糖,色泽白中透微红,用(yòng)冷开水拌和后色(sè)更红(hóng),稍久色转(zhuǎn)深(shēn),其他粉无(wú)此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻(nì),用手指揉擦,感清新(xīn),粘附在(zài)手指(zhǐ)上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶(róng)化,其他(tā)粉不易溶(róng)化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无白(bái)点,胀(zhàng)性好,拌和稠厚,丝头长而通明,有耐性,乃至可用筷子整(zhěng)碗挑起,碗内周围毫无粘连,但冷却后(hòu)却很快(kuài)化为淡薄水状,其他淀粉则彻底(dǐ)不(bù)同。

  

   如在藕(ǒu)粉中掺有其他淀粉,可放在(zài)清水中,(或在(zài)流水(shuǐ)中(zhōng)参加少数(shù)漂白粉)藕(ǒu)粉粉(fěn)粒细而重,沉(chén)积(jī)鄙人(rén),其他粉在上,红白色(sè)清(qīng)楚,一望而知。

  

   新货藕粉(fěn),色(sè)白而微红,幽香(xiāng)味浓,入水(shuǐ)易溶化(huà),沉(chén)积,冲(chōng)调后胀性足;陈货则(zé)色带灰(huī)黄,无幽香味,不易溶化(huà)、沉积较(jiào)慢(màn),胀性也差(chà)。

  

   无(wú)泥沙杂质,可用少(shǎo)数干粉(fěn)进口(kǒu)细(xì)嚼,或置通明器皿中(zhōng)加清水(shuǐ)拌和,就(jiù)可(kě)看(kàn)清区分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一般(bān)食法是用少数冷开水把藕(ǒu)粉(fěn)和白(bái)糖调拌到湿润均匀即可,使粉浆起丝头,然后用沸水冲泡并不断拌和(hé)到通(tōng)明稠厚即(jí)可食用。

  每斤干藕粉(fěn)可冲泡成(chéng)8.5斤。

  中医以为藕粉(fěn)性平,调中(zhōng)开胃,益血通气。

  大都(dōu)患(huàn)者(zhě)都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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