马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视频？看马(mǎ)铃薯形状的(de)。关(guān)于马铃薯怎(zěn)样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频以及(jí)马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢视频(pín)，马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢图(tú)片，马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的(de)好吃些呢，马铃薯做甜(tián)的好吃吗，哪种马铃薯比较甜(tián)等问题(tí)，农商网将为你收拾(shí)以下的日(rì)子知识：

马铃薯可(kě)以当主食吃吗

　　马铃(líng)薯是可以当主食吃的。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)一般能当主食，可以(yǐ)弥补身体所需养(yǎng)分(fēn)及热量，与米饭、面食等主食相(xiāng)同(tóng)可增强饱(bǎo)腹感，在吃的时分要适(shì)量(liàng)，不宜多(duō)吃，并且还可以吃一些(xiē)其他的食物，留(liú)意荤(hūn)素(sù)调配，确保养(yǎng)分均衡(héng)。

　　马铃薯中碳水化合(hé)物、纤(xiān)维(wéi)素含量丰厚，还含有一定(dìng)量的蛋白质、脂肪、维生素(sù)，以及多种矿物质，如钙、铁(tiě)等，

　　适(shì)量吃简(jiǎn)单被(bèi)机体(tǐ)所(suǒ)吸收(shōu)，因而马铃薯(shǔ)可以作(zuò)为主食。不只(zhǐ)可(kě)以弥补养分成分，还可以促进(jìn)胃(wèi)肠活动，口感(gǎn)也较好。

马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些(xiē)呢视频

　　1、看马铃(líng)薯形状(zhuàng)。

　　在挑(tiāo)马铃薯的(de)时(shí)分(fēn)，会(huì)发现有圆圆的(de)、长长(zhǎng)的马铃薯(shǔ)。

　　形(xíng)状不同的马铃薯，多多少少(shǎo)有点不(bù)同(tóng)，越圆的马铃薯，越(yuè)好剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马(mǎ)铃薯不要挑有黑色(sè)相似瘀青的部(bù)分，里边(biān)多半(bàn)是坏(huài)的；而冻伤或(huò)腐朽的马铃(líng)薯，肉色变成灰(huī)色或呈黑斑，水分(fēn)缩(suō)短(duǎn)，最好不要挑选。

　　购买马铃薯时，主张挑(tiāo)选那种皮干的马铃(líng)薯。

　　假如发现马铃薯(shǔ)有(yǒu)水(shu美团的肯德基会员卡收费吗多少钱 肯德基办会员要钱吗ǐ)泡(pào)过，主张不(bù)要(yào)购买。

　　由于这种被水泡过的马铃薯不简单保(bǎo)存，并且保存时(shí)刻也(yě)很短，口感也欠好。

　　假(jiǎ)如是起皮(pí)的马铃(líng)薯，会比(bǐ)较面、甜，适宜拿来(lái)蒸或许炖；假(jiǎ)如是表皮比较润滑(huá)的马铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购(gòu)马铃薯要学会(huì)从自(zì)己的实践需求动(dòng)身。

　　3、看马铃(líng)薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯(shǔ)时，看见(jiàn)发芽的马(mǎ)铃薯就(jiù)不要拿。

　　长(zhǎng)芽的(de)马铃薯都含有毒(dú)素，就不(bù)适(shì)宜(yí)再吃，外表现已变(biàn)绿的也是。

　　马铃薯(shǔ)发芽不能吃，是最(zuì)基本的知识(shí)。

　　4、看(kàn)马铃薯(shǔ)色彩。

　　马铃薯的果肉(ròu)分为两种(zhǒng)色(sè)彩，一种是黄色的(de)，一(yī)种是(shì)白(bái)色的(de)。

　　一般来(lái)说，黄色肉质(zhì)的马铃(líng)薯比(bǐ)较粉、面，而白色肉(ròu)质的马铃薯(shǔ)一般感觉比较甜(tián)。

　　所以(yǐ)，选购(gòu)马铃薯时也要留意(yì)掌握好这一点(diǎn)细节。

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃(chī)

　　 马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃，马铃薯作(zuò)为日常食(shí)用频(pín)率十分(fēn)高的蔬(shū)菜，以(yǐ)其多变的(de)口感(gǎn)和丰厚(hòu)的烹饪办法而广受咱(zán)们的喜欢。

　　马铃薯养分(fēn)丰厚，易于(yú)消化，种类(lèi)也十分(fēn)的多样，那，马铃薯怎样挑选才好吃？

马(mǎ)铃薯怎样挑选才(cái)好吃1

　　 1、挑(tiāo)好剥的(de)马铃薯:在挑马(mǎ)铃薯的时(shí)分，你会发(fā)现(xiàn)有圆圆的、长长的。

　　形状(zhuàng)不同(tóng)的马铃薯多多少少有点不同，像越圆的马铃薯，则越好剥(bō)皮。

　　假(jiǎ)如(rú)用(yòng)来(lái)煮的、炒的，最好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯(shǔ)不要拿:当在挑(tiāo)选的马铃薯的时分，看见有发芽的马铃薯，就不(bù)能拿(ná)了。

　　长芽的马铃薯都含有毒(dú)素，就不(bù)适宜再吃了，皮外表现已变绿的也(yě)是哦。

　　马(mǎ)铃(líng)薯发芽的不能(néng)吃(chī)，都是些最基本的知识。

　　 3、选皮干的(de)马(mǎ)铃(líng)薯:挑选马(mǎ)铃薯的时分，要拿皮干的马(mǎ)铃薯，好吃一点。

　　水泡过(guò)的马铃薯(shǔ)，不能放得太久，还影响马铃薯的口感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马铃(líng)薯，养分高(gāo)也比(bǐ)较好吃(chī)。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看有没有坏掉的:马铃(líng)薯(shǔ)在运输过程(chéng)中，也有或许有些碰(pèng)在一同，撞(zhuàng)伤(shāng)了(le)。

　　所(suǒ)以在挑(tiāo)选的马铃薯的时分，转一圈看看(kàn)，有(yǒu)没有撞伤(shāng)的。

　　要(yào)不然买(mǎi)回去，吃不了就白白浪费钱了。

　　 怎(zěn)样挑(tiāo)选好的马(mǎ)铃薯

　　 1、看马铃(líng)薯形状——在挑(tiāo)马铃薯的时分，会发现有圆圆的、长长的(de)马铃薯。

　　形状(zhuàng)不(bù)同的马(mǎ)铃薯，多多少少有(yǒu)点不同(tóng)，越圆的马铃(líng)薯，越好(hǎo)剥皮(pí)。

　　 2、看马铃薯(shǔ)外(wài)皮——马(mǎ)铃薯不要挑有黑色相似瘀青的(de)部分，里(lǐ)边(biān)多半是坏的；而冻伤或腐朽的美团的肯德基会员卡收费吗多少钱 肯德基办会员要钱吗(de)马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水分(fēn)缩短，最好不要(yào)挑选。

　　 购买马铃薯(shǔ)时，主张挑选那种皮干的(de)马铃薯。

　　假如发现马铃(líng)薯有水泡过，主张不要购买。

　　由于这种被(bèi)水泡过的马铃薯(shǔ)不简(jiǎn)单保存，并且保存时刻(kè)也(yě)很短，口(kǒu)感也欠好。

　　 假如是起皮的马铃(líng)薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表皮比较润滑的(de)马(mǎ)铃薯，口感比(bǐ)较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝(sī)。

　　所以，选购马铃薯要学会(huì)从自(zì)己的(de)实践需求动身。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当(dāng)挑选马铃薯(shǔ)时，看见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽(yá)的马铃薯都含(hán)有毒素，就不适宜再(zài)吃，外(wài)表现已变绿的也是。

　　马铃(líng)薯发芽不能吃，是最基本的知识。

　　 4、看(kàn)马铃薯色彩——马铃薯的果肉分为两种(zhǒng)色彩(cǎi)，一(yī)种是黄色的，一(yī)种是白(bái)色(sè)的。

　　一般来说，黄色肉质的马(mǎ)铃薯比较粉、面，而白(bái)色(sè)肉质的马(mǎ)铃薯一(yī)般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留(liú)意掌握好这一点细节。

马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)选(xu美团的肯德基会员卡收费吗多少钱 肯德基办会员要钱吗ǎn)才好吃2

　　 1、看形状圆形(xíng)的马铃薯归(guī)于粉(fěn)质马铃薯，适宜用来做沙拉或马铃薯泥；而细长(zhǎng)的五(wǔ)月皇后种(zhǒng)类则属黏(nián)质，不简单煮烂(làn)，适(shì)宜用来做咖(kā)哩(lī)。

　　外表过于高低不(bù)平(píng)的防止购买。

　　 2、看外表挑(tiāo)马铃薯要(yào)挑表皮光亮的，芽眼较(jiào)浅(qiǎn)的。

　　这样的马铃(líng)薯(shǔ)好剥皮，马铃薯利用得彻底(dǐ)。

　　要尽量挑选肥壮而匀称(chēng)的马铃(líng)薯，表(biǎo)皮无干疤(bā)和糙(cāo)皮(pí)，无病斑、虫咬和机械(xiè)外伤，不萎蔫、变(biàn)软，无发酵酒(jiǔ)精气味的最好(hǎo)。

　　 3、看色彩要(yào)买黄皮的马(mǎ)铃薯，黄皮马铃薯外皮(pí)暗黄，内(nèi)色呈淡(dàn)黄色(sè)，淀粉含量(liàng)高，含有胡萝卜素，口味(wèi)较(jiào)好。

　　别(bié)的，还要留意(yì)皮层变绿(lǜ)的马铃薯不要购买和食(shí)用。

　　由于其间含有的龙(lóng)葵素有(yǒu)毒(dú)性，加热也不会被损坏，吃(chī)了(le)会中毒。

　　 马铃(líng)薯(shǔ)的.寄存

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处即可，不行放在阳光下暴晒(shài)，也没必要放在冰箱里，温度过高会导致(zhì)马铃薯生芽(yá)或腐朽，温度(dù)过低马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)易冻伤(shāng)不能食(shí)用。

　　 2、马铃薯在常温下(xià)保存，不需通过清洗(xǐ)，可以(yǐ)将马铃(líng)薯与苹果(guǒ)摆(bǎi)在一同，由于苹果会开(kāi)释一种(zhǒng)使其它蔬果老化的(de)乙烯气体，可以按捺马(mǎ)铃(líng)薯发芽。

　　 3、马铃薯要(yào)放在漆黑(hēi)的旮旯，不然表皮变(biàn)绿，食用(yòng)后(hòu)或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或(huò)许会中毒(dú)，因而妈(mā)妈(mā)要知(zhī)道什(shén)么样的马铃薯不(bù)能吃。

　　 1、发芽马(mǎ)铃薯吃不得马铃(líng)薯(shǔ)发芽(yá)后，芽孔周围就会含有很多的(de)有毒(dú)龙葵素(sù)，这是(shì)一(yī)种神经毒素(sù)，可按捺(nà)呼吸(xī)中枢。

　　最好不要(yào)食(shí)用(yòng)发芽(yá)的(de)马铃薯。

　　如要(yào)食用须深(shēn)挖及削(xuē)去(qù)芽(yá)邻近的(de)皮层，再用水浸泡2个小(xiǎo)时，煮(zhǔ)食时刻也须长一些，发芽面(miàn)积大、芽(yá)眼多的马铃薯最好丢掉(diào)不必。

　　 2、绿(lǜ)皮马(mǎ)铃(líng)薯吃不得绿皮马铃薯其生物(wù)碱(jiǎn)毒性大大高于(yú)马铃薯(shǔ)芽眼窝的毒素。

　　马铃薯生芽(yá)，只需抹去芽胚，把皮(pí)刮掉，就可以食用。

　　而绿皮马铃薯则不行食用。

　　假如吃马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)时(shí)口中有(yǒu)点发麻的感(gǎn)觉(jué)，则标明该马铃薯中(zhōng)还含有较多的龙葵素，应(yīng)立即中止食(shí)用，以防中毒。

　　 能(néng)购买到甘旨和养分的食物也可以(yǐ)让心(xīn)境变得十分的好(hǎo)，上(shàng)面便是对什(shén)么样的马(mǎ)铃薯(shǔ)好(hǎo)的一些(xiē)介绍，这样咱们在(zài)购买食材的时分可以依照上(shàng)面的办法去试一下，这样制造(zào)起来(lái)或许吃起来的时分就可以更(gèng)好地(dì)品(pǐn)味(wèi)它的(de)滋味(wèi)了。

马铃薯怎(zěn)样挑选才(cái)好吃3

　　 1、看马铃薯(shǔ)是(shì)否有损害。

　　假(jiǎ)如马铃薯现已破皮，或许马铃薯(shǔ)有(yǒu)虫蛀孔(kǒng)洞的，主张不要选购这类马(mǎ)铃薯。

　　这(zhè)种马铃薯混有伤残(cán)、虫(chóng)灾，往往简单(dān)蜕变(biàn)，买回家放置(zhì)不久(jiǔ)。

　　并(bìng)且这(zhè)类马(mǎ)铃薯的口感也(yě)欠(qiàn)好，养分也较差(chà)，真实没必(bì)要买回家食(shí)用。

　　 2、看马铃(líng)薯的外形。

　　一般来说，马(mǎ)铃薯有两种(zhǒng)类型，一(yī)种是(shì)外形没那(nà)么规(guī)矩的，一种是比较圆的，一(yī)般咱(zán)们(men)会(huì)主张(zhāng)挑选那种外形(xíng)比较圆的马铃薯(shǔ)，由于这儿(ér)马铃薯削起(qǐ)来很(hěn)便利，比(bǐ)较不那么费力。

　　所以说挑选越圆的马(mǎ)铃薯购买(mǎi)越好。

　　 3、看马铃薯是(shì)否起皮。

　　假如是起皮的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，会感觉比较面比较(jiào)甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是那种表皮(pí)比较(jiào)润滑的马铃薯(shǔ)，它的(de)口感会(huì)比较(jiào)实、脆，此刻若是拿(ná)来炒马铃薯丝的(de)话，那(nà)是再适宜(yí)不过了。

　　所以选购马铃薯要学(xué)会从(cóng)自己的实践(jiàn)需求动身。

　　 4、看(kàn)马铃(líng)薯的肉质色彩。

　　马铃薯(shǔ)的果肉分为两种色彩，一种是(shì)黄色的，一种是白(bái)色的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉(ròu)质的马铃(líng)薯，往往会比较粉比较(jiào)面(miàn)，假如是白色肉质的马(mǎ)铃薯，一(yī)般会感(gǎn)觉比较甜。

　　所(suǒ)以选(xuǎn)购马铃(líng)薯时也要留(liú)意这(zhè)一(yī)点细(xì)节，要掌(zhǎng)握好。

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