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踢足球可(kě)以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么(me)踢(tī)足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八(bā)岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常(cháng)踢足(zú)球(qiú)之类的运(yùn)动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经十几(jǐ)岁(suì)的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了(le)，经常(chá火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗ng)踢足球，也(yě)不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和(hé)维他命D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳，在一定程(chéng)度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少的(de)，因为这个运动特(tè)有的腿部力量较大因此护腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体(tǐ)验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大(dà)程火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大(dà)注意这(zhè)个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气(qì)性好(hǎo)的(de)专业足球运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球(qiú)袜，这(zhè)些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项(xiàng)运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以及戒指等(děng)等这些(xiē)首饰，因为在身(shēn)体的对(duì)抗中(zhōng)，很(hěn)容(róng)易造成各种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全(quán)放(fàng)在第(dì)一位(wèi)。

踢足球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑(pǎo)动较多，技(jì)术动作的(de)幅(fú)度以及出汗量都是(shì)相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合(hé)要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放(fàng)在场边(biān)，感到口渴的(de)时(shí)候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几(jǐ)次也没(méi)关系，不(bù)要(yào)等到累得不(bù)行的时候再大口(kǒu)大(dà)口(kǒu)地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动是一项全天候的运动项目(mù)，但要(yào)尽量避免在恶劣(liè)的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的(de)。

　　但(dàn)身(shēn)高(gāo)腿长在速度上有优势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对(duì)抗，而(ér)且相对(duì)灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他(tā)需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的范围才大(dà)，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控(kòng)范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了(le)，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一(yī)战(zhàn)现(xiàn)原形，在40强赛(sài)中，国(guó)足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国队能(néng)够(gòu)出现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为(wèi)这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了执教中国(guó)队(duì)的(de)首败，过(guò)去12场各项比赛(sài)，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前(qián)的(de)对手(shǒu)不够强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国(guó)足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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