牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却(què)不知道(dào)他竟然(rán)还(hái)可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加(jiā)入(rù)适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅(j皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表iǎo)拌，然后把(bǎ)他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成(chéng)分，还(hái)含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对(duì)促进肌(jī)肤(fū)的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的(de)作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮(pí)加水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不错的(de)作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色(sè)素产生(shēng)的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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