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豌豆能够生吃吗(ma)

　　豌(wān)豆是能够(gòu)生(shēng)吃的。

　　一般情况下，生豌豆能吃。具体分析(xī)如下(xià)：

　　生豌(wān)豆(dòu)一(yī)般不含有有毒(dú)物质，一般不会(huì)对(duì)人体发生晦气(qì)影响，并(bìng)且生豌豆(dòu)中含有(yǒu)多种人体必(bì)需的营养物质，比方(fāng)植物蛋白(bái)、维(wéi)生(shēng)素C、维生素A、维生素E、维生素B5、胡萝卜素、膳食(shí)纤维、叶(yè)酸、铁(tiě)、钙、镁、锌、钠等，

　　适量吃(chī)生豌豆不只能够(gòu)加速体内推陈出(chū)新(xīn)，促进胃肠(cháng)道活动，起到(dào)益中气、止泻痢、消痈肿、利小便等效果，还有助于弥(mí)补(bǔ)维生素、矿物质等(děng)，

　　进步机(jī)体的免疫力(lì)，增(zēng)强体质(zhì)，所以(yǐ)一般来说，生豌豆能(néng)吃(chī)。

新新鲜豌豆荚的保(bǎo)存办法视频(pín)

　　1、生品(pǐ红十字会三救三献是什么 红十字会是公务员还是事业编n)直(zhí)接速冻法(fǎ)。

　　能够用保鲜袋装好新鲜豌豆粒,直接进入冰箱(xiāng)冷冻室冷(lěng)冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直接速(sù)冻法。

　　先将豌豆(dòu)在开水中焯水3~ 5分钟,捞(lāo)红十字会三救三献是什么 红十字会是公务员还是事业编起凉(liáng)冷,装入保鲜袋,直接放进冰(bīng)箱冷冻室冷冻(dòng)。

　　在(zài)零下10°C时(shí)能保存半年至一年(nián)。

　　3、灌筒天然贮存法(fǎ)。

　　将豌豆焯(chāo)水后,用凉开水加食盐制成饱和(hé)溶液,用灌筒瓶或(huò)罐子盛到(dào)容器(qì)的十分之七处(chù),倒入食用植物油封(fēng)面,阻隔(gé)空(kōng)气(qì),封面(miàn)油层坚(jiān)持一到二厘米(mǐ)深,在常(cháng)温下寄(jì)存。