黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促(cù)进(jìn)消化(huà)的功效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃(wèi)中(zhōng)热痹，治(zhì)疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食(shí)纤维(wéi)，以及低聚糖(táng)能够帮(bāng)助人体肠道蠕(rú)动，促(cù)进毒素(sù)顺利排出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可以改善(shàn)肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可(kě)有效(xiào)减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固醇，还可(kě)以有效(xiào)预防中(zhōng)老年患者(zhě)动脉(mài)粥(zhōu)样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养(yǎng)肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关(guān)节不(bù)利等(děng)症状。

长(zhǎng)期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除(chú)了归(guī)肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的(de)话，他(tā)就是有一(yī)个健(jiàn)脾(pí)益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆(dòu)，一个是可以使(shǐ)人的气机得到提高，同时(shí)黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛(qū)水的(de)作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种(zhǒng)多样(yàng)，有些名贵(guì)的黑豆(dòu)品(pǐn)种至今尚在生产(chǎn)上利用(yòng)，如江苏的(de)泰兴黑豆(dòu)，属(shǔ)长(zhǎng)江流(liú)域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家(jiā)大豆区域试验南方早熟(shú)春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆为(wèi)青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种根号20等于多少 化简 根号怎么算优，营养价值(zhí)高。

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