一对璧人还是一双璧人呢，一对璧人什么意思-惠安汇通石材有限公司

一对璧人还是一双璧人呢，一对璧人什么意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第几天(tiān)最疼(téng)，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩(suō)第1-3天(tiān)最疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力，顺(shùn)产后(hòu)产妇仍然(rán)会出现(xiàn)宫缩症状，而这种宫缩(suō)的(de)目的(de)是为了(le)排出宫腔内滞留(liú)的淤(yū)血(xuè)，促进子宫(gōng)收缩，从(cóng)而促使(shǐ)子宫一步(bù)步恢复到生产前的(de)状态。

　　1、一(yī)般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇顺产后(hòu)子宫底在脐下1-2横指，之后(hòu)便(biàn)会(huì)每日下降约(yuē)1.2公分;下(xià)腹部会鼓(gǔ)起一个球形(xíng)发硬的小包并伴有(yǒu)阵阵(zhèn)作痛，这(zhè)是因为子宫在(zài)产后正在(zài)慢慢恢(huī)复到正常的状态(tài)，由子宫(一对璧人还是一双璧人呢，一对璧人什么意思gōng)肌纤维缩复，子(zi)宫(gōng)变小及子宫(gōng)内(nèi)膜再生(shēng)所引起的疼(téng)痛;母乳会刺激子宫进一步收(shōu)缩(suō)，所以(yǐ)喂(wèi)母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓(huǎn)解，自(zì)然消失的，一般(bān)不(bù)会超过七天。

　　如果出现(xiàn)疼痛(tòng)加重，请及时(shí)到医院就(jiù)医(yī)。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失后子(zi)宫的变化(huà)

　　一般在(zài)产后10～14天左右，子(zi)宫缩(suō)入(rù)盆腔，在下腹部就(jiù)摸不到(dào)子宫了。

　　产后6周时子(zi)宫恢(huī)复到正常大小。

　　子宫之(zhī)所以(yǐ)会有(yǒu)这样的(de)变化过程，是因为子宫肌肉剧(jù)烈收缩，促进子宫(gōng)壁(bì)的血管闭锁或狭窄，引起(qǐ)局部(bù)贫血，使肌(jī)纤(xiān)维(wéi)的胞(bāo)浆蛋白发(fā)生自(zì)溶。

　　这(zhè)都(dōu)是子宫在(zài)恢复的过程，不(bù)必(bì)太过担心。

产后(hòu)宫缩痛(tòng)怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的(de)，如果睡姿不正确可能会造成子宫移位;长时(shí)间采用仰(yǎng)睡(shuì)的(de)方式，会致使子(zi)宫向后移(yí)动，出现腰酸(suān)背痛、白(bái)带异常(cháng)等情况。

　　2.倘(tǎng)若(ruò)是剖(pōu)腹产(chǎn)，那(nà)么麻醉(zuì)药失(shī)效后(hòu)产妇会感觉疼痛，平躺子(zi)宫收缩疼痛最为剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇(fù)身(shēn)体和床板应形成一个角度，大约是二十到三十度(dù)角最好(hǎo)。

　　此(cǐ)外可以把毛毯之类的(de)物品垫(diàn)在身后，这样(yàng)的话当女性移动时疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要一直仰(yǎng)睡，而是(shì)侧睡(shuì)、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产后两(liǎng)个星期(qī)可以俯躺，每天进行一两(liǎng)次，每次大概(gài)一刻钟(zhōng)。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜果蔬菜，帮助补充(chōng)人体所(suǒ)需维生素，此(cǐ)外哺乳的女性(xìng)还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需要安心休(xiū)养，因此每(měi)天要保证睡眠(mián)充足，千万不要让自(zì)己劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺在床上(shàng)也是(shì)不可取的。

　　通常情况下产后三天(tiān)就可以(yǐ)下床走动了，可(kě)以(yǐ)简(jiǎn)单活动一(yī)下身体。

　　坐月子期(qī)间，产妇(fù)也要注意锻炼自己的身体，可以(yǐ)选择(zé)做做操或者练(liàn)练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就(jiù)可(kě)以梳头、刷牙等(děng)，但是最好不要(yào)用冷水。

产后宫缩痛(tòng一对璧人还是一双璧人呢，一对璧人什么意思)是什么感觉

　　产(chǎn)后(hòu)宫缩和生产时的宫缩是一样的，都是要进行(xíng)子宫复原，所以都会出(chū)现阵痛的感觉，这(zhè)种感觉就像腹部(bù)刀绞一(yī)般，对于每个女(nǚ)性(xìng)生(shēng)孩子(zi)都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩(hái)子分娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也是宫缩的(de)一(yī)种，而在(zài)产后进行的宫缩，这个是由于子宫(gōng)要进行复原时产(chǎn)生的一(yī)种疼(téng)痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就(jiù)像又要生孩子一样，而且腹(fù)部也还在动，一般经产(chǎn)妇会出现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一(yī)般是在子宫的底部和胃部进(jìn)行平行时，子(zi)宫(gōng)就达到了原先的状态，每天只(zhǐ)供会下降到(dào)1横指(zhǐ)，到第(dì)十(shí)天差不(bù)多就恢复到(dào)了(le)原来的位置。

　　这(zhè)个时候的子(zi)宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可(kě)以用手搓热然后对子宫处进(jìn)行捂一捂，这样可以(yǐ)缓解一下(xià)疼痛(tòng)，有(yǒu)的产妇可能(néng)会疼的睡不(bù)着，晚上尤其难受，这(zhè)个时候一般就需(xū)要家人的关心，不(bù)然产妇心情会变得很焦(jiāo)虑，不利于(yú)产(chǎn)后(hòu)恢复(fù)。

产后怎(zěn)么(me)刺激宫缩

　　促(cù)进产后(hòu)子宫收(shōu)缩(suō)，首先就是(shì)，产后(hòu)妈妈一定要(yào)坚持母乳喂养，母乳(rǔ)喂(wèi)养可(kě)以增强宝宝的免疫(yì)力，还可以通过，婴(yīng)儿(ér)对(duì)乳头的吸吮(shǔn)动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈(mā)的(de)子宫(gōng)恢复，产后妈妈在(zài)闲暇之余也(yě)可以(yǐ)自己(jǐ)多(duō)按(àn)摩(mó)一下乳(rǔ)房，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通(tōng)过按(àn)摩的方(fāng)式(shì)，首先产妇把(bǎ)手放在肚脐(qí)周(zhōu)围(wéi)，触摸寻找子宫的(de)位置(zhì)。

　　如果感(gǎn)觉不到(dào)腹部(bù)有一个圆形硬块，就需要(yào)做子宫环(huán)形按摩(mó)，以(yǐ)此加速子宫的收缩，女(nǚ)性在产后24小时以内(nèi)，可以随时(shí)做(zuò)子(zi)宫按摩。

　　产后促进(jìn)子宫收(shōu)缩，还可以使用益母草，有(yǒu)摩擦就有加强子宫(gōng)收缩的作用，而且还可以促进恶露的(de)排出。

　　女性在产后医生会开一些(xiē)益母草给产(chǎn)妇服(fú)用，一般服用(yòng)五天，每天服(fú)用三次。

　　所以女性朋(péng)友只需要(yào)按照医(yī)生的嘱咐进行用药，就可(kě)以(yǐ)促(cù)进(jìn)子宫收缩(suō)了。