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吹埙是有氧(yǎng)运动吗

　　吹埙是(shì)有氧运动的(de)。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急躁。在开始阶段一定要耐心练(liàn)习基本功，不(bù)要急于(yú)吹(chuī)曲子。练气、练指、练唇。先(xiān)长后(hòu)短、先(xiān)慢后(hòu)快、先缓(huǎn)后急(jí)。反复(fù)练(liàn)习，定有收获。

　　2、老年人学(xué)习吹埙当然有许多困议论文论点论据论证是什么意思，论点论据论证是什么意思举例子难，但只要方法得当，坚(jiān)持练习。这些困(kùn)难(nán)也是(shì)能克服的(de)。比如(rú)肺(fèi)的功能(néng)、指(zhǐ)的弹性、唇与舌的弹性、记忆力等都可以再练(liàn)习(xí)中得到(dào)加(jiā)强。

　　3、吹埙还是锻炼身(shēn)体的好(hǎo)方法，手指动(dòng)则健脑(nǎo)、练记忆则利脑。气息动则健肺(fèi)、练(liàn)调息则利(lì)肺。吹(chuī)埙又是一项很好的(de)有氧(yǎng)运(yùn)动。

　　4、多(duō)听一些名家吹的曲子，听必有益。在听(tīng)中(zhōng)体会韵味(wèi)、体会技法、体会技巧。听名家(jiā)的曲子要(yào)贯穿在个学习的过程中，说过头的话，就是要让名家吹的曲(qū)子常常陪伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、练吹埙不(bù)光要抽专门的时(shí)间练，(当(dāng)然，用专门的时间练更好(hǎo)。)把埙放在顺手处，有时间就练一会(huì)儿。哪(nǎ)怕是几分钟也好(hǎo)，这(zhè)样就能集(jí)零为整，积(jī)少成多，把一(yī)些零散的时间都调动起来。

　　6、练习(xí)要(yào)有(yǒu)一个大略的计(jì)划，在(zài)一段时间要有一个重点。比(bǐ)如(rú)练一种技法，先要集中练，就是(shì)说在一段时间内重点专练(liàn)这(zhè)种技法。等到这(zhè)种技法(fǎ)练得差(chà)不多了，再练其他(tā)技(jì)法。练曲目也(yě)是如此。