近(jìn)日，有网友(yǒu)在(zài)微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来的种(zhǒng)种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很(hěn)大的改变，这个改变不是只有体重的(de)变(biàn)化，而(ér)是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的(de)食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同(tóng)话(huà)题了、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善(shàn)了、看待事的物(wù)角度(dù)更积极更正面了(le)…..等等，这些都是(shì)我们在(zài)直播时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的身心变化，仅今日(rì)话(huà)题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网(wǎng)友表示(shì)，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受(shòu)到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天(tiān)心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件(jiàn)需要持(chí)之以(yǐ)恒的(de)事，也(yě)有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内(nèi)容非(fēi)常多(duō)，除了微博，其(qí)他社(shè)交平(píng)台中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不(bù)仅瘦(shòu)了(le)，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又有(yǒu)什么(me)动(dòng)态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台(tái)上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已(吃肉的生肖有哪几肖，吃肉的生肖有哪几肖呢yǐ)经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年(nián)来(lái)，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达(dá)到(dào)2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成(chéng)不(bù)变(biàn)的(de)带(dài)大家跳操，他(tā)还会(huì)整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各(gè)种动漫人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事(shì)情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不(bù)急(jí)于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)带货(huò)是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的(de)大号则没有带货记录。

吃肉的生肖有哪几肖，吃肉的生肖有哪几肖呢　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运动获取健康(kāng)的身(shēn)体以及更(gèng)自(zì)信的心(xīn)态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变现(xiàn)后(hòu)，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往(wǎng)成(chéng)为一(yī)把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供(gōng)应链(liàn)管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值(zhí)居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足(zú)时间观(guān)看直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着大(dà)家(jiā)日(rì)常生(shēng)活回归正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的(de)投票中，坚持练习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人(rén)参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 吃肉的生肖有哪几肖，吃肉的生肖有哪几肖呢