随着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决！

在我们(men)身边可能(néng)很多的人都听说过，男性朋友经常(cháng)用(yòng)手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人可(kě)能并不(bù)是(shì)很清(qīng)楚，其实也有很多(duō)的女性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自(zì)我解决生理需求对(duì)身体的(de)健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的(de)话(huà)，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在(zài)女(nǚ)性朋友在(zài)工作中压力也(yě)是(shì)非常巨大的，而且(qiě)有些女(nǚ)性可能为(wèi)了工作选择夫妻(qī)两地分居，这(zhè)样有(yǒu)了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决(jué)生理需(xū)求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压(yā)力，能够(gòu)让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促(cù)进睡眠还具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活的(de)话，很可(kě)能会将他人身上的病菌和(hé)细(xì)菌传播到自己(jǐ1亿等于多少万)身上，大大增(zēng)加(jiā)患上妇(fù)科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需(xū)求(qiú)的情(qíng)况，能够帮(bāng)助(zhù)在一定程度上(shàng)预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护(hù)身(shēn)体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身(shēn)体内(nèi)会(huì)分泌一种天然(rán)的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼(téng)痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适当的(de)解(jiě)决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的时候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更(gèng)能够让自己(jǐ)的身(shēn)体进入到高潮的(de)状态(tài)，让自(zì)己获(huò)得满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也(yě)能(néng)够(gòu)更好的爱护(hù)自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么(me)多的好处(chù)，但是对于女性朋(péng)友来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样过(guò)于频繁的(de)话，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造(zào)成不(bù)良的刺激，会大(dà)大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率(lǜ)，而且长期(qī)如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对待性生(shēng)活(huó)的欲(yù)望降低，这样(yàng)反而(ér)不利于(yú)夫妻之间的感情。

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