随着社(shè)会的发(fā)展(zhǎn)，越来越(yuè)多的人们(men)都没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生活(huó)”，因此(cǐ)很(hěn)多人都(dōu)选择的(de)是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友经常用手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多(duō)的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求对身体的健(jiàn)康(kāng)是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需求的(de)话，也能(néng)够(gòu)从中得到益(yì)处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是非常巨大(dà)的，而且(qiě)有(yǒu)些女性可能为了工(gōng)作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解决(jué)生理需求能够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和精神(shén)压(yā)力(lì)，能够让女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进(jìn)睡(shuì)眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友和他人(rén)进行(xíng)夫妻生活的话，很可(kě)能(néng)会(huì)将他人(rén)身上(shàng)的病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自我解决生理需求的(de)情况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒(dú)的(de)感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需(xū)求的(de)过(guò)程中，身体(tǐ)内会(huì)分泌(mì)一种天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也(yě)是(shì)一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在日(rì)常生活(huó)中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的(de)解决一(yī)下生理(lǐ)需求，能够有(yǒu)利(lì)于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当(dāng)的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

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女性(xìng)朋(péng)友在自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自己的身体进(jìn)入到(dào)高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够(gòu)更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多的(de)好处，但是对于女性朋(péng)友来(lái)说(shuō)，一定(dìng)要记住千万不要(yào)频繁这样做。凡(fán)事(shì)都有度，如果这(zhè)样过于(yú)频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成(chéng)不良的刺激(jī)，会大大(dà)增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会(huì)让女性朋友对待性生(shēng)活(huó)的欲望降低，这(zhè)样反而(ér)不(bù)利于(yú)夫妻之间(jiān)的感情。

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