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西瓜可(kě)以空腹(fù)吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议(yì)食用西瓜(guā)的(de)，因(yīn)为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下(xià)食用后容易增强人体肠(cháng)胃功能负(fù)担，

　　不仅(jǐn)会导致食(shí)用者出现(xiàn)食欲(yù)减退的症状，甚(shèn)至会造成(chéng)消化不良的情况发生。另(lìng)外西瓜属(shǔ)于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃(wèi)功(gōng)能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食(shí)用的(de)情况下会诱发(fā)腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等(děng)不良症(zhèng)状反(fǎn)应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番(fān)茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不(bù)适合空腹状态下食用的，因(yīn)为(wèi)这些食物中含(hán)有一(yī)定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹状态下除了会(huì)引起(qǐ)食用者出(chū)现(xiàn)胃部不适症(zhèng)状以(yǐ)外，还会增加(jiā)其(qí)发生结石(shí)性(xìng)疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉(ròu)甜(tián)不酸呢窍门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均(jūn)匀，纹路(lù)清晰，纹路之间(jiān)的距离(lí)稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分略微有凹(āo)陷感(gǎn)的(de)是(shì)熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西(xī)瓜表(biǎo)面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不(bù)熟而(ér)且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻(qīng)重：一般(bān)相(xiāng)同品种，相同大小，选轻(qīng)不选(xuǎn)重(zhòng)，相同大小的西瓜(guā)，重量(liàng)轻的反倒(dào)是成熟较(jiào)好的西(xī)瓜，而拿起来感觉很重的(de)则是(shì)生瓜，这是(shì)因为西瓜在生长过程中随(suí)着太阳光的照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖(táng)分(fēn)，重量也会(huì)随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分(fēn)充(chōng)足拿起来(lái)较重，但由于(yú)还没(méi)有成(chéng)熟所以(yǐ)不甜也(yě)不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻(qīng)弹(dàn)西瓜表(biǎo)皮，听到沉(chén)闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤(chàn)动则(zé)西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的(de)“当当”声，手拍(pāi)动也没什(shén)么(me)颤动感说明瓜不成熟或者(zhě)皮太(tài)厚，若拍打时发(fā)出的是“噗噗(pū)”声则(zé)西瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可能(néng)通过弹的方式辨识(shí)度也不一定高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜(yán)色越绿说明西瓜越新(xīn)鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经变成(chéng)黄色而且(qiě)瓜藤(téng)枯萎或(huò)干枯(kū)，这样的瓜(guā)不是早产瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学(xué)会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可(kě)以买到称(chēng)心如意的西瓜(guā)呢，下面教您几(jǐ)招挑选(xuǎn)西(xī)瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西(xī)瓜托起来，再(zài)用另(lìng)外(wài)一只手去拍(pāi)西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就(jiù)是(shì)熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟(shú)透的西瓜(guā)，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆发(fā)出当(dāng)当声音(yīn) 的(de)，是生瓜。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵塞舌尔属于哪个国家的城市，塞舌尔是什么国家边上(shàng)，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个(gè)蒂部，会凹(āo)入(rù)到西瓜里面的(de)部分比较(jiào)深，一些，说(shuō)明(míng)西瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较(jiào)浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮(pí)色灰暗，表皮上面有一层(céng)白色(sè)的霜，感觉白色(sè)的霜比较浓塞舌尔属于哪个国家的城市，塞舌尔是什么国家。

　　那就说明(míng)这(zhè)个西瓜是(shì)刚摘下来的，放的(de)时间(jiān)也不塞舌尔属于哪个国家的城市，塞舌尔是什么国家长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者(zhě)是没有(yǒu)了，就说明是卖剩(shèng)下的(de)西瓜，或者是说放的时间很长了，这种西瓜(guā)我(wǒ)们就尽量(liàng)不(bù)要去(qù)买。

　　第六(liù)招：西瓜(guā)买了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀在(zài)西(xī)瓜上(shàng)面开个小(xiǎo)口，颜色鲜(xiān)红而且(qiě)紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没有(yǒu)熟透的。

　　最(zuì)后要(yào)敲(qiāo)瓜，和父母(mǔ)去买(mǎi)瓜的时候总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点不(bù)懂，今天就告诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中指或食指轻轻弹一(yī)下(xià)，如果发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜(guā)的手(shǒu)还微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如(rú)果发(fā)出(chū)当，当声，那就(jiù)说(shuō)明瓜(guā)还没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖(mài)。

　　有些人还会通过(guò)掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一般用指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那就(jiù)说明是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那(nà)就说明是生瓜。

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