怎么(me)挑个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点呢(ne)？看(kàn)：从(cóng)外皮(pí)颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜等问(wèn)题，农商(shāng)网(wǎng)将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生(shēng)活知识(shí)：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃(chī)，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价(jià)值，但(dàn)建议控制摄(shè)入量，以免(miǎn)造(zào)成胃肠(cháng)道不(bù)适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一(yī)定的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来要挑果肉的(de)橘黄颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一种清(qīng)香气味(wèi)，而没有成熟的(de)嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的(de)南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜(guā)，成(chéng)熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结(jié)构非(fēi)常(cháng)紧实，就(jiù)证明南瓜的(de)成(chéng)熟度比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的(de)两(liǎng)个品(pǐn)种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色(sè)橙(chéng)色的，成熟的(de)好，口(kǒu)感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形(xíng)状看出来，有的南(nán)瓜是(shì)圆的，带有条纹(wén)的；有(yǒu)的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要(yào)找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜(guā)抵制(zhì)虫(chóng)害，保护自(zì)己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就(jiù)是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将(jiāng)南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下(xià)南瓜(guā)的声(shēng)音，闷响的就是(shì)老(lǎo)南瓜，反之，成熟度(dù)就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能判断(duàn)出(chū)来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃(chī)起(qǐ)来既(jì)面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅(qiǎn)的(de)，成熟度不(bù)够，口感也要略差一些(xiē)。

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