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鸡蛋羹水放多了(le)怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎(zěn)么(me)补救(jiù)

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鸡(jī)蛋羹水放(fàng)多了怎(zěn)么补救

  鸡蛋羹水放多了可以(yǐ)再加(jiā)入(rù)适量(liàng)的鸡蛋,将其与(yǔ)水充分混合即可(kě)。

  另外可以在(zài)蛋液里加(jiā)适量盐,可起(qǐ)到粘合蛋液的(de)作用。

  如果鸡蛋已经有部分熟(shú)透,已无法和其余(yú)的鸡蛋液或水融(róng)合,这(zhè)种情况就不能(néng)够进(jìn)行补救(jiù)。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)不凝固是(shì)什么原因

  1、加水过多(duō),蒸鸡蛋羹用水(shuǐ)是关键,一(yī)般蛋和水的比例在1:2或(huò)1:3为宜(yí)。

  忌(jì)加生水和热开水,加生水因自来(lái)水中有空气(qì),水被烧沸后,空气排出(chū),蛋羹家贫无从致书以观出自哪里,家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译会(huì)出(chū)现小蜂窝(wō),影响蛋(dàn)羹质量,缺(quē)乏(fá)嫩感,营养成(chéng)分也会(huì)受损。

  也不宜(yí)用热开水,否则(zé)开水先将蛋液(yè)烫(tàng)热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不(bù)出蛋羹。

  2、火候不够(gòu),一般应该(gāi)蒸(zhēng)约10分钟,否则鸡蛋液(yè)没(méi)有成熟,仍然是液体(tǐ)状态的。

鸡蛋(dàn)羹水和鸡蛋的(de)比(bǐ)例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋(dàn)与水的比例(lì)是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化(huà),具体要根据你想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太老,高于1:2呢(ne),往往不易成型(xíng),最佳黄金(jīn)比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个(gè)水煮鸡蛋的(de)蛋(dàn)白质(zhì)的含量,大概(gài)是(shì)7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人体(tǐ)所较好的优质(zhì)蛋白来源,所以(yǐ)对于(yú)低蛋白(bái)血症患者、近期有手术创伤的患者、身体有创面需(xū)要进行愈合的患者,以及(jí)需要(yào)生长肌(jī)肉的人(rén)群,建议多(duō)吃(chī)水煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而(ér)非(fēi)油炸或者煎、蒸(zhēng)等方(fāng)式,因(yīn)为其他(tā)方式可以无形中增(zēng)加鸡蛋中的(de)热家贫无从致书以观出自哪里,家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译量。

  如(rú)果过度进食,可(kě)能出现高脂血症或者高血压等状(zhuàng)况。

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