惠安汇通石材有限公司惠安汇通石材有限公司

中国十大文武学校哪间好,中国十大文武学校排行榜

中国十大文武学校哪间好,中国十大文武学校排行榜 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间(jiān)是(shì)中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分(fēn)的。

  关于初中女生800米成绩对(duì)照表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时间(jiān)以及初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照表,中考(kǎo)女子800米成绩标准(zhǔn),中考女(nǚ)子(zi)800米标准时(shí)间,中(zhōng)考女子800米标准成绩,2020中考(kǎo)女生800米评分标准等问题,小编(biān)将(jiāng)为你整理以下知识:

初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照(zhào)表,中考女子800米标准时间

  中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子(zi)800米:考生在6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)跑完(wán)全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不中国十大文武学校哪间好,中国十大文武学校排行榜(bù)计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带(dài)离跑(pǎo)道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑(pǎo)步方(fāng)法:1、挑选自(zì)己平(píng)时运动(dòng)习(xí)惯(guàn)穿的鞋子(zi),会比较适应(yīng),不会产生需要磨合(hé)的情况。

  检查好要穿的东西。

  有没有什么问(wèn)题(tí)。

  衣(yī)服会不会太紧,鞋子(zi)会不会太松。

  2、盲目的加(jiā)速会浪(làng)费身体(tǐ)的能量。

  此时,保持匀速。

  不(bù)让自己(jǐ)落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。

  在队伍的中间(jiān)就可以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。

  有的时(shí)候会增加(jiā)身(shēn)体的负担(dān)。

  跑前放松好自己的身体(tǐ),自(zì)己的思想(xiǎng),那(nà)么呼吸会(huì)很容易。

  很紧张的话,需要想想开心(xīn)的事情。

  4、跑步的时候(hòu)可以将中国十大文武学校哪间好,中国十大文武学校排行榜身边(biān)的某一建筑物或者某一物体(tǐ)作为目标,当(dāng)跑过这个(gè)位(wèi)置(zhì)的(de)时候,就意味着又跑(pǎo)过(guò)了一(yī)圈,这样会更(gèng)有动力往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步(bù)多少合格?

  根据国家学生体(tǐ)质健康标准,以初一女(nǚ)生为(wèi)例:

  女生800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级(jí)请参看国(guó)家学(xué)生体质健康标准中相(xiāng)关要求。

  中考体育及格(gé)坦(tǎn)卜成绩,见下表:

  各地中(zhōng)考(kǎo)体育项目不尽相同,应到相(xiāng)关部门进行更(gèng)准确的咨询。

  扩展资料(liào):

  “男生1000米(mǐ)和女生(shēng)800米跑(pǎo)”是体育中考初(chū)三女生必考项目:

  基本规(guī)则为:

  (1)在(zài)200或400米环形跑(pǎo)道上进(jìn)行(xíng)。

  (2)站立式起跑(pǎo)。

  弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过(guò)起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道(dào)。

  跑(pǎo)程(chéng)中不得(dé)踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧(cè)超(chāo)越田径规则。

  考试过程中(zhōng)考生无犯规现象,记为成绩有效。

  不(bù)得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩(jì),不(bù)足一秒不计(jì)取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程(chéng)者(zhě),考(kǎo)务员将考生带离(lí)跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考生(shēng)以15人左右(yòu)编为一组(zǔ),每(měi)个考(kǎo)生一次(cì)考(kǎo)试机会。

  参考(kǎo)资料来源:百度百(bǎi)科-体育中考

未经允许不得转载:惠安汇通石材有限公司 中国十大文武学校哪间好,中国十大文武学校排行榜

评论

5+2=