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75g牛奶等于多少ml,75g牛奶(nǎi)等(děng)于(yú)多少毫升
是(shì)75ml的。牛奶是最古老的天然饮(yǐn)料之一,被誉为白色血液,对人体的重要性(xìng)可想(xiǎng)而知。
牛奶顾名思(sī)义是从雌(cí)性(xìng)奶牛身(shēn)上所挤出来(lái)的。
在不(bù)同国家,牛(niú)奶也(yě)分有不同的等级。
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼。
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种(zhǒng)类复杂,至少(shǎo)有100多种,主要(yào)成(chéng)份有(yǒu)水、脂肪(fáng)、磷(lín)脂、蛋白质(zhì)、乳糖、无(wú)机(jī)盐等。
牛奶的食(shí)用禁忌
牛奶并不(bù)是越浓越好的。
有人认为,浓牛奶的营养价值更高(gāo)一些(xiē),实际上所谓的浓牛奶不(bù)过是水的比例减小了而已。
如果本(běn)身肠(cháng)胃就比较弱的(de)人(rén)喝浓牛奶的话,则会引(yǐn)起(qǐ)腹泻、便(biàn)秘、食(shí)欲不振(zhèn)等不良问(wèn)题。
牛奶(nǎi)不(bù)能和巧克力搭(dā)配。
有(yǒu)人喜欢将牛奶和巧克力搭配在一起(qǐ)食用,认为这样(yàng)味道更好,实际上将(jiāng)牛奶和巧克力一起吃的话,就引(yǐn)起草酸反应(yīng),严重(zhòng)的话甚至会引发缺(quē)钙、头(tóu)发(fā)干枯等(děng)。
牛奶不能(néng)和(hé)稀饭等(děng)一起食用。
有人(rén)认为将(jiāng)牛奶和稀(xī)饭一起食用,可以做到营(yíng)养互补。
实际上这(zhè)种做法是不正确的(de)。
牛奶(nǎi)中(zhōng)的维生素A会被稀饭中的脂肪氧化酶破坏(huài),所以应该分开食用。
不(bù)要空腹喝(hē)牛奶。
有人喜欢(huān)在(zài)早上空腹喝牛奶(nǎi),认(rèn)为这样可以(yǐ)为(wèi)身体(tǐ)补充营养,其实这样(yàng)做是错误的。
早上空腹(fù)喝(hē)牛奶的话,牛奶(nǎi)中的蛋(dàn)白质会被迫转化(huà)为热量消耗掉,这样(yàng)实际上是起不(bù)到什么营养滋补作用(yòng)的。
最好(hǎo)的(de)做(zuò)法是餐后(hòu)两个小(xiǎo)时左右喝牛奶,这样(yàng)牛奶中的营养才(cái)能最(zuì)大限度的被(bèi)人体吸收。
不要用牛奶送服药。
有人喜欢吃药(yào)的时候,用牛奶送服,这样做(zuò)会破(pò)坏药物(wù)中的有效成分,起(qǐ)不到治疗疾病的目的。
牛奶不要煮沸。
大家在煮牛奶(nǎi)的时(shí)候,不要将牛(niú)奶煮沸,这样会破(pò)坏牛奶中的营(yíng)养(yǎng)成分,另(lìng)外,在煮牛奶的时候,也不要往里(lǐ)面(miàn)加(jiā)糖,否则会危害我们(men)的身体健康,最好是合肥市小学最新排名一览表,合肥市全部小学排名一览表煮完(wán)之后再加。
牛奶不能(néng)和茶一起(qǐ)饮用(yòng)。
如果将茶和牛奶(nǎi)一起饮(yǐn)用的话,茶叶中的(de)鞣(róu)酸会(huì)阻碍(ài)人体对牛(niú)奶(nǎi)中钙的吸收(shōu),所以大家(jiā)在喝(hē)牛奶的时候,一定要注意不要喝茶一起饮用。
75克等于多少毫升的纯牛奶?
因为牛奶的密度,在1.025至1.031之间(jiān)
也(yě)就是说,每1000毫(háo)升牛奶大(dà)约(yuē)重1025克制,1031克(kè)
根(gēn)据密度公式计(jì)算(suàn)
所以75克等(děng)于,72.74至,73.17,毫升
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了