生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多(duō)，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快(kuài)点，到了(le)后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下(xià)的。关于生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法和(hé)时刻以及(jí)生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问(wèn)题，农商(shāng)网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你收拾以下的日(rì)子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一(yī)同寄(jì)存(cún)吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶是能够一同(tóng)寄(jì)存的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是(shì)一个很(hěn)为美(měi)妙的茶类，同一(yī)产地，同一材(cái)料制造，却能发生(shēng)两(liǎng)种不同的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不同的香(xiāng)气(qì),而茶叶又是(shì)吸(xī)味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分能(néng)够出水快(kuài)点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)二遍，用紫(zǐ)砂(shā)壶比较适合，水温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁壶(hú)或(huò)出茶前用(yòng)涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生(shēng)茶(chá)和熟茶两种，其(qí)间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健功用，被(bèi)世人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求的(de)用具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先(xiān)用(yòng)滚水烫(tàng)热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的(de)效果，一起能(néng)够涤(dí)具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂(zá)质(zhì)，并且(qiě)唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状(zhuàng)况把(bǎ)握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放(fàng)到公(gōng)正杯(bēi)上，过滤碎(suì)茶，然后再(zài)别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻(kè)，不(bù)然(rán)焖熟茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷(lěng)今后仍(réng)是风味十足，所以夏天的时分能够(gòu)弄得冷一些(xiē),或许是冰(bīng)过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶(chá)能(néng)够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍长些，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人(rén)员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣(qù)、三个得(dé)味”之(zhī)说，这(zhè)正好是泡(pào)茶人心(xīn)态的表现(xiàn)。

　　独自(zì)一人(rén)无任(rèn)何环境及附加的外在要(yào)素影响(xiǎng)，故可(kě)泡出最佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一些(xiē)心理素质(zhì)不太好的茶(chá)艺人员无法以安(ān)静的心态冲泡，或则水温(wēn)太高(gāo)，或许(xǔ)慌(huāng)张致使投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心(xīn)境是普洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)的关键要(yào)素，茶汤的口感会跟着他的(de)心境改动而改动!因(yīn)此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡(pào)茶人员自己(jǐ)的心境是最(zuì)重(zhòng)要的要(yào)素(sù)。

　　只需在往(wǎng)常心态(tài)下，选择最适合的器(qì)皿(mǐn)和品茗艺(yì)境，在(zài)投茶量(liàng)适合不改(gǎi)动(dòng)的状况下(xià)把握水温文浸泡(pào)时刻(kè)，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态(tài)泡出最优质的(de)口(kǒu)感，唯有(yǒu)融入其间，方能乐(lè)在(zà不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思i)其间(jiān)!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多(duō)才的传统文明，特别是久(jiǔ)经干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且(qiě)盛(shèng)名(míng)远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒(sā)播至今且又到(dào)达(dá)巅峰盛世品(pǐn)饮(yǐn)之际(jì)。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力享用就应该在(zài)高(gāo)雅的环境中(zhōng)进行的，品(pǐn)茗之(zhī)境须和其(qí)文明(míng)氛围和谐一致，如高(gāo)雅古(gǔ)典的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶(chá)汤游过口腔中的每(měi)一个部(bù)位，滋润一切的(de)味蕾(不(bù)同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味道，一(yī)般是不(bù)相同的’)，领会普洱茶(chá)的光(guāng)滑和甘厚;入喉时(shí)可(kě)领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的(de)泡(pào)法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太(tài)多，这样水中的(de)氧(yǎng)气过(guò)少会(huì)影响(xiǎng)茶叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯水或(huò)山泉水(软水为佳(jiā))冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合(hé)国家(jiā)规(guī)定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和品茗人数(shù)的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别(bié)的，还应先区(qū)分泡的是紧(jǐn)压茶或是(shì)散茶(chá)，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因(yīn)紧(jǐn)压投茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以在泡这类茶(chá)的(de)时分要先用茶(chá)锥或许茶(chá)刀撬成小块(kuài)，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶(yè)的状况而不(bù)同，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久了(le)能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡一会;反则(zé)缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡次(cì)数而定，水温太高(gāo)，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的添(tiān)加而延(yán)伸冲泡的(de)时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟(shú)茶泡法不只能够更好的泡出(chū)一壶好(hǎo)茶，更是喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟(shú)茶者的一种日子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法：将10克(kè)普洱(ěr)茶倒入茶壶(hú)或(huò)盖(gài)碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净(jìng)物(wù)和异物(wù)洗去，才干充沛释(shì)放(fàng)出普(pǔ)洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶汤(tāng)分斟入品茗(míng)杯，先闻其(qí)香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同(tóng)陈(chén)香(xiāng)，叶(yè)底褐(hè)红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶(chá)冲泡(pào)用水和水温：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层(céng)处悄(qiāo)悄撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数多少决(jué)议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然(rán)后注(zhù)入热(rè)水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)适合运用大一点的茶具以更好(hǎo)的(de)表现出(chū)普洱茶的色、香、味等(děng)质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻(bō)璃(lí)杯最好，初(chū)学者最好选(xuǎn)用玻璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶，假如没(méi)有这两样(yàng)东(dōng)西还能够用能(néng)够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太(tài)长，一(yī)般是经过(guò)两(liǎng)遍(biàn)的洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻不(bù)要(yào)超越20秒出汤(tāng)，后边(biān)能够(gòu)渐渐的延(yán)伸时(shí)刻(kè)到淡中止，新(xīn)茶(chá)冲泡的时分(fēn)尽(jǐn)量不(bù)要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风(fēng)透气的环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)不会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持(chí)普洱茶的(de)真性;湿(shī)仓则是指(zhǐ)茶商为了获(huò)取赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅(chàng)、湿度(dù)较(jiào)高(gāo)的环境加速陈化(huà)。

　　而(ér)这样做，不(bù)光会损(sǔn)坏茶(chá)叶的质量，更导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓内温(wēn)度(dù)假如过(guò)高，温差(chà)改(gǎi)动(dòng)太(tài)忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构(gòu)成(chéng)炽(chì)热，会将本来(lái)的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清(qīng)空气中的异味，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了(le)火油、香水(shuǐ)等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一(yī)种传统包装的材料和方(fāng)法，有(yǒu)助于普洱(ěr)茶于后发(fā)酵时，过(guò)滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证清醇的(de)成效。

　　常有(yǒu)人(rén)将(jiāng)已打(dǎ)开(kāi)了的普(pǔ)洱老茶，改用(yòng)较低(dī)残次(cì)量的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就(jiù)会宣(xuān)布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温(wēn)度(dù)和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认(rèn)为普洱茶发明一个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化(huà)的外部环(huán)境，还能够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的普洱(ěr)茶均为残(cán)次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐的(de)汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑(hēi)污(wū)浊(zhuó)的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉(méi)味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不(bù)愉快(kuài)。

　　陈(chén)香味是普洱茶(chá)在后发酵进(jìn)程中，多种化(huà)学成分在微生物和酶(méi)的(de)效果下，构成的新物(wù)质发(fā)生的一种归(guī)纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是(shì)令人(rén)愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气(qì)到达的(de)最高境地也便是咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味，酸(suān)味，或(huò)其他(tā)异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶(chá)的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人生理期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少(shǎo)体(tǐ)内(nèi)的铁(tiě)质，若仍(réng)是(shì)习(xí)惯性喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶(chá)茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对(duì)铁质吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁(tiě)结石发(fā)生沉(chén)积的(de)现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二(èr)：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值怀孕期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添加(jiā)，构成心脏负(fù)荷加重，导(dǎo)致妊(rèn)娠中毒(dú)症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产(chǎn)期期间，构(gòu)成(chéng)难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇(fù)也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含(hán)有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳(rǔ)腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时茶(chá)叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)可经(jīng)过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年(nián)期不适合饮(yǐn)用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年(nián)期(qī)的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时还(hái)会(huì)呈现心跳加(jiā)速“脾气(qì)欠(qiàn)好睡觉(jué)质量差(chà)等(děng)现象(xiàng)，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加(jiā)重(zhòng)这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首(shǒu)要成分(fēn))含量的上升，并(bìng)能促进脂(zhī)类化合物从(cóng)粪便(biàn)中排(pái)出，还能发送毛细(xì)血管壁的弹性(xìng)，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高血(xuè)压及(jí)肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是(shì)因人体(tǐ)代谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素(sù)C等我种有用(yòng)成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油(yóu)腻(nì)、叶绿素(sù)能(néng)阻止胆(dǎn)固醇(chún)的消化和吸收(shōu)，维生(shēng)素C有促进胆固醇(chún)分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血(xuè)脂)，是指下降(jiàng)血液中胆(dǎn)固醇的含量，防治高血脂(zhī)(或(huò)称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身(shēn)效(xiào)果(guǒ)相同(tóng)对降脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)茶多酚(fēn)不只(zhǐ)能去脂肪并且还(hái)具有显(xiǎn)着地(dì)按捺(nà)血浆和(hé)肝脏(zàng)中胆固醇含量的上(sh不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思àng)升，按(àn)捺(nà)动(dòng)脉壁硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶(chá)素氧化而(ér)成)具有显着(zhe)的抗(kàng)血凝、促(cù)进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普(pǔ)洱茶对防治冠(guān)心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶(chá)的冠心(xīn)病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以(yǐ)及茶多(duō)本(běn)酚(fēn)在煎煮进程(chéng)中(zhōng)不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体外(wài)试验均提示(shì)有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或(huò)扩张压增高(gāo)，超越正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高(gāo)血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和(hé)维生素(sù)P等(děng)都是防治(zhì)高(gāo)血压的有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功(gōng)用及(jí)儿(ér)茶素类化全(quán)物和茶黄素(sù)对(duì)血管严重素(sù)I转化的(de)活性(xìng)显(xiǎn)着按捺(nà)造用等(děng)，都能直接下(xià)降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化(huà)进(jìn)程已证明是人体(tǐ)变老(lǎo)的(de)机制之一(yī)，选用一些具有搞(gǎo)氧化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不(bù)只要(yào)较(jiào)多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多(duō)酚还起重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因(yīn)兼含(hán)茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量元(yuán)素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是(shì)泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的(de)防(fáng)治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数(shù)据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚(yà)硝基化合物(wù)的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多(duō)酚类(lèi)化合物和(hé)儿(ér)茶素(sù)物(wù)质(zhì)某些(xiē)能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可(kě)直接和(hé)亲电子终究致癌代谢物(wù)起效果(guǒ)，改(gǎi)动其活性，然后削减对(duì)原致癌基因的引发(fā)和促进，使(shǐ)终究(jiū)致癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学成(chéng)人还(hái)能够使一个在(zài)开展癌症进程中的(de)重要(yào)分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家猜测(cè)的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接(jiē)地经过增(zēng)强机休的免疫功(gōng)用来到达(dá)杀伤肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类(lèi)化合(hé)特能够添加消化道的(de)活动(dòng)，因此就有助(zhù)于(yú)食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水(shuǐ)解(jiě)进程中需(xū)求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果(guǒ)，使酒精(jīng)而处(chù)于状况的大(dà)脑中枢、因(yīn)此(cǐ)起到解(jiě)酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明(míng)，因为普洱(ěr)茶(chá)中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过(guò)肾(shèn)脏的(de)微血管，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机(jī)制，然后起到显着的利尿效果(guǒ)。

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