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小瓜(guā)可以生吃吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜(guā)的(de)通用(yòng)名一(yī)般为西葫芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西(xī)葫芦是日常生活(huó)中比较常见(jiàn)的一种蔬菜(cài)，其(qí)中含有丰富的维生素(sù)、纤维(wéi)素以及矿物(wù)质等(děng)营(yíng)养成分，适当的吃一(yī)些西葫(hú)芦(lú)，能够很好(hǎo)地补充机体所需的(de)营养(yǎng)，

　　也(yě)可以增强(qiáng)体质，能够起到一定的(de)辅助作用。但是西葫芦(lú)通常是用(yòng)于炒着吃，一般不建议直(zhí)接生(shēng)吃。因为西葫芦如果直(zhí)接生吃味(wèi)道(dào)比较苦涩，里面含有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏(nián)膜造成一定的刺激，导致患(huàn)者出现腹痛、腹(fù)胀以及腹泻(xiè)等情况发生，从(cóng)而会对身(shēn)体健康造成一定的影响，所以西葫(hú)芦(lú)通(tōng)常不能生(shēng)吃。

怎么(me)挑小瓜(guā)甜不(bù)甜呢视(shì)频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起一个甜瓜先(xiān)闻(wén)一(yī)闻果脐，将(jiāng)果脐部位(wèi)凑到鼻(bí)前闻一闻，味道(dào)越香的(de)瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大(dà)有的(de)小，有的是凸(tū)出来的(de)，可的是凹(āo)进(jìn)去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会更加香(xiāng)甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的像(xiàng)石头(tóu)一样，这就表示还铅笔芯真的含铅且有毒吗铅笔芯导电吗没(méi)有完全成(chéng)熟(shú)，这(zhè)样不管是气味(wèi)还是口感要差很多；捏起来软软的就表示甜(tián)瓜熟的过大了，吃起来(lái)会有发酵的酒味；捏起来(lái)不硬也不软才是好瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮一(yī)定要挑选光滑没有破(p铅笔芯真的含铅且有毒吗铅笔芯导电吗ò)损(sǔn)的，挤(jǐ)压受伤不容易看出来，但是(shì)购买的时候也(yě)要留意一下，即使外(wài)面看起来没事，其实内部果肉(ròu)受伤了，可能会变(biàn)味。